2018年9月12日，康复小编对海燕姐姐进行了这段康复历程的采访。今天康复治疗在健行者专业康复师的指导下，小编在陪着海燕姐康复的过程中完成了所有采访。
小编刚见到海燕姐姐的时候，她正在认真地滚泡沫轴。通过了解，海燕姐姐的伤是在打羽毛球时二次受伤（她术后已经三个月了），膝盖扭伤，前交叉韧带术后+半月板一针。
受伤后她充满了担心和焦虑。在动手术之前，也会担心手术失败，会反反复复想当时为什么参加比赛，会担心手术后各种后遗症。所以心情愈发焦躁：在家的练习会担心动作的准确性，错误的动作反而更耽误了身体的恢复。一直腿弯不下去的原因就是因为在家的动作是错的，所以看不到希望。即使在网上查到一两年之后恢复到正常，但这终究是个伤，会给自己带来一些影响。受伤是一个很小的意外造成的，但是却导致了这么多的代价，所以整个人的心态非常不好。
由于在家自己康复的效果一直不好，海燕姐在网上搜了帖子，经过信息层层筛选，她最终找到了靠谱的健行者。
她开始会跟着许多训练视频进行康复训练，但是发现视频太多了，哪一个才是最适合自己的呢？哪些效率才能更高呢？所以她决定跟健行者的康复老师进行远程指导，在远程指导过程中，发现自己的动作出了很多问题。
远程康复过程让她看到不错的效果，这树立起了海燕姐很大的信心，为了更好的康复，她最终选择到北京。因为她觉得跟着视频都能有效果，到北京康复肯定会更好。
这最终得到了家人的支持，了解到了这边的口碑，海燕姐姐决定来北京健行者进行康复治疗，这也很感谢家里人对她的支持，要知道，并不是所有的患者都能够得到家里人都额理解与支持。
海燕姐说，还没来健行者之前，在家的时候，对没有任何康复经验的人来说，真的是生不如死，很多时候觉得活着没有意思，并不是躺着不能动，而是每天掰腿真的很痛苦，并且没有任何的进展。即使理智告诉自己不可以，也会有一了百了的心情。
海燕姐姐给小编展示了自己刚来北京时的照片，拄着双拐，带着口罩，一瘸一拐。
十天前还是走路一瘸一拐的海燕，目前从坐垫起身已经能够独立完成，不需要任何人的搀扶，并能够独立完成相关的训练。
康复的过程中心情发生了剧烈的变化。来到这里，看到有很多和自己相似的同伴，心态得到了调整。看到大家都是一样的，能够身临其境的感受到彼此的状态。而在家的时候她会很痛，痛到大哭。
但又考虑到家人的感受，她又压抑自己的情感，不能让家人太担心。但是在这里，大家都是一起的。
可以一起分享，一起进步。叉友们能够身临其境的感受到彼此，经历相似所以能够感同身受。
同时，大家会相互排解，相互支持。叉友们在这边得到了专业的知识，不光我们的练习很重要，心态也很重要。
在这些因素在这里都得到了缓急和调整。
在来这里之前，心情低落也给家人带来负面的影响，没有专业的康复知识是看不到任何的效果，但是在这里，家人也能够放心，
海燕姐的身体走路的状态发生了很大的变化，他现在可以正常走路了。
在不能走路的日子，她是非常消极和敏感的。也会有如果腿不好的情况回归到日常生活会给自己带来极大的自卑和一些悲观的想法。但是在这里，自己和康复师叉友们相处地非常融洽，没有在医院的拘谨，反而感受到的是满满的爱。
先前打车只走几百米，司机会说哎呀腿怎么了，可是现在已经基本看不出来腿有问题，海燕姐现在就觉得非常开心。
海燕姐说，“让叉友们更有尊严的康复”是健行者一个非常人性化的治疗理念。
“在这里能够让自己变的省心，因为在这里任何的问题能够得到解决，心态上明显的感觉一天比一天好”。
“这辈子是不会忘记给你掰腿的人”。
“宁可生10个孩子也不愿意摆腿”。
在医院，弯不下去，好几个大汉硬掰，真的是掰两次就想死的感觉。
而且第一天掰完，第二天又回到了原点，对自己的身心都是一个极大的折磨和摧残。
但在这里，患者能够很好的适应这个环节，因为在这里每位康复师都充满爱心，科学专业，通过手法按摩，让患者的肌肉得到了放松和调整，不仅让患者感到很舒服，还能达到训练效果，并享受整个康复过程。如今海燕和康复师的配合度很高，不仅促进了治疗师和患者之间的信任度，还能保证治疗达到最佳的效果。
海燕姐说，“人生病是有一个过程，但是在这里，你会发现自己少走了很多的弯路”。
健行者这边有大部分的患者是普通人群，在平时运动或者其他事故中受伤。
海燕姐说，这边最大的好处是，即使是非运动专业的人，在健行者这里可以得到最专业的指导。
比如，很多医院在进行患者手术之前会需要一些达到指标才能进行手术。在健行者这里，海燕才知道急性期手术和康复后手术的差距。“原来，术前也是需要做康复治疗的”。
不光是康复的知识，还需要康复的训练，科学的训练，练少了不行，练多了也不行。
健行者康复师给小编回忆由于海燕姐刚能走太兴奋，结果自己走多了，然后脚有点肿了。在家里照葫芦画瓢的动作第一不能保证作对，第二不能保证动作都适合自己的情况。看似简单的动作，其实里面有很大的学问。
现在，海燕姐的腿已经基本全角了，走路也都正常，肌肉力量很好，逐渐恢复正常的生活与工作了！
现在，关于未来的目标也发生了变化，海燕姐说再来这之前，原来的目标，是能够正常的走路。来这边（健行者）之后，能站了就能走，能走了就想着跑了，也希望能够重返赛场。
由于工作的原因，原本希望在健行者恢复到全角，在这边的课程得提前“毕业”了，采访当天，海燕掰腿的效果达到了四指。想想刚来这50°，到现在140多度°，真的是质的飞跃。
小编总结了健行者给像海燕姐一样许许多多患者所提供的：
首先，这里有一对一因材施教的服务。在这里小编看到了一位治疗师一次只针对一个患者进行康复。这样治疗师能够集中注意在患者身上，治疗师发出的所有信息，能够让患者接收到，通过患者的反馈，治疗师能够及时地做出调整。海燕姐做的每个动作看似非常简单，但是康复师针对每个动作给每个人的要求是不一样。三千条腿三千种方案。针对所有人的问题，根据具体的问题进行康复计划。
第二，交流心得，不断更新知识储备。在这里治疗师和治疗师之间也不断的案例交流，分享着自己的康复经验，遇到难题，大家集思广益。通过培训，交流，分享，学习不断更新自己的专业知识储配。
大家会做在一起讨论患者的康复情况，集万千经验与一身，集万千方案与一体，给患者制定最佳的方案帮助患者达到最佳恢复效果。
第三，服务周全，解决北京住宿问题。
小编这次来才知道，这里有相当一部分的朋友是来自全国各地。异地就医最难的一个问题就是住宿，但在这里康复，健行者为大家解决了住宿的问题，可以和叉友们康复在一起，训练在一起，吃住在一起，这不仅为叉友提供了方便，降低了生活开销，同样也为彼此提供了强大的生活与心理支撑。不像独自在家一人，这里的伙伴能够身临其境的感受彼此的状态。在家里不被理解的心情和感受能够在这里得到理解。大家在一起康复，在一起生活，心情低落大家一同分享，遇到困难大家互相帮助，看到进步大家深受鼓舞。
从刚开始来的新人，海燕姐还在拄拐，到她能站、能走，她的改变给自己、同时也给在这里治疗的其他人以信心。在这快三个月的时光里，海燕姐记录了自己的点点滴滴，受伤后第一次户外行走，第一次洗衣服，第一次去球场打球，第一次和叉友们聚餐，到如今海燕姐能够去照顾之后再来的新人。
健行者给了所有叉友希望，康复师师给了叉友们关爱，这些希望和关爱也会在叉友们之间一点一点地传递下去。
在采访尾声，海燕姐告诉我，这一两个月能有这么大的进步，康复中心真的花了很大的精力，在健行者这边更能够照顾患者的感受，无痛苦掰腿会让人变得更加适应，让我们会觉得更温暖，生活更美好。
海燕姐补充说，当其他人还因为一些琐事而烦恼的时候，就说明他们生活得还是很好。
可能正常人无法理解叉友们所经历的苦难，经历了，这一切会让人的心态更平和一些，因此不会为琐事而烦恼。
有的时候，很感谢生活，也感谢周围遇见的人，这三个月很难熬，但是健行者和叉友们、以及家人给了自己很大的信心和鼓励。
也感谢这一切给自己的磨练，感谢苦难，也很幸运自己能够在这种苦难中挺过来。
最后，希望海燕姐越来越好，也祝愿所有的叉友早日成功康复！
最后提醒大家，如果你在术后康复过程中遇到了困难，疼痛、进步缓慢，一定要及时专业科学康复，因为你不但是在康复，还是在和时间赛跑，如果耽误比较多，会更受罪和需要更多时间成本和经济成本。
如果你膝关节做了手术需要帮助，可以加一下我的微信：18956789193，接受当面康复和远程指导，健行者会帮你更科学更好更快康复起来。