骨折术后康复锻炼。
折友们大家好，你们的角度都打开了吗？你们都多少天了？是保守的还是手术的？我是手术。其实最开始我也想保守，因为保守不用遭罪，但大夫说我的不行，有点严重。我一共去了三家医院，都建议我手术，所以我手术了。
告诉大家，其实根骨还有踝骨，如果是粉碎性骨折尽量手术，不然怕碎的骨头长不好。还有就是如果你选择保守，那也要最少去两家医院。都说保守可以，咱们再保守尽量去大医院，因为大医院接触的人多，他们有丰富的经验。骨折的人一般都是年轻人，所以为了以后能恢复好一点，一定要认真对待这件事。
咱们这个骨折有很多误区。
·第一个误区就是很多人认为保守好就不想做手术。其实手不手术得看你的受伤程度，严重就得手术。粉碎严重，你选择保守，那以后恢复就没有手术恢复那么好。因为你不能保证碎的骨头能对位长好，万一长得不好，它错位生长了，那以后会恢复的特别慢。
·第二个误区就是手术，每天静养，什么也不做。有的人甚至在床上躺三个月，3个月后下地他都站不住。长期在床上躺着，他全身肌肉萎缩，脚踝也僵硬，对以后锻炼角度很不利。这个挺不好，挺烦人的。
还有就是很多人喜欢和别人比，看见别人脱拐早，自己也想早点脱拐，这也是不对的。因为每个人受伤的程度不一样，年龄也不一样，所以这个也不能比，大家还是要根据自己的情况锻炼。
我已经骨折7个多月了，我认为我的角度还可以。如果有手术时间短的，你们不知道怎么锻炼的，可以来互相聊聊，我会把我知道的毫无保留告诉你们，你们可以借鉴一下。
今天就说到这，最后月亮祝你们早日康复。