很多妈妈在喂宝宝的时候，如果宝宝吃饱了，有不想吃的念头，妈妈却总是在劝宝宝：乖，在吃一口，最后一口哦。总是想让宝宝多吃一口，多吸收点营养可以更快速的长大，但是，这样做反而是一种误区，孩子的肠胃负担是有限的，如果吃太多，肠胃压力过大，会导致积食，容易出现营养不良和早熟的情况。
严重的情况下，积食会再肚子里面发酵，产生大量细菌导致宝宝发烧，更严重的会危及到宝宝生命健康。因此积食万万不能小觑。那么如何判断宝宝是否有积食情况呢，主要看下面几个方面。
1、如果宝宝吃太多不消化的话，肚子里面就是一个小发酵厂，产生大量的气体，就会导致肚子胀，肚子痛，便便后情况会有所缓解。这代表宝宝已经有了积食
如果出现排便不畅或者反复腹泻的情况下，需要及时就诊。
2、饮食正常的宝宝口气是正常的，但是如果宝宝积食的情况下，呼出的气体会很重，如果严重的话还会出现呕吐等情况，吐出的都是酸臭的胃消化物。
3、放臭屁和放屁多，如果宝宝忽然出现大量放屁现象，并且还是臭屁的话，那么也代表宝宝已经积食，需要妈妈注意了。
4、晚上睡觉不踏实，一般宝宝积食的话，会导致肚子胀，严重的会引起肠绞痛，这样宝宝睡眠总是会醒的很频繁并且伴随着哭闹。
5、口渴，大量喝水。一般情况下，孩子只有在真正感到口渴的时候，才会要水喝。但是，如果孩子吃太多的话，为了促进肠胃消化，就会一直想喝水，需求量比平时大很多。
6 、舌苔变厚，这种情况是非常典型的，孩子长时间肠胃消化不好，舌头的中间就会生出一块硬币大的厚舌苔。