秋天已经来了，冬天还会远吗？秋冬季节寒冷干燥，空气中的水分含量逐渐下降，皮脂腺和汗腺分泌也在减少。所以冬季也就成为了各种皮肤疾病的高发季节。皮肤病发作，痒的受不了？试试这些方法能不能有效预防、缓解病情。
1、冻疮
相信很多人都有过生冻疮的经历，尤其是农村的孩子们。冻疮患者，往往皮肤血管对寒冷空气十分敏感。一到冬天，面部、脚底和耳朵先是出现瘙痒，然后出现暗红色的斑片和水泡。严重的时候甚至会肿大、糜烂、出血，给患者带来很大痛苦。
应对方法：在饮食上，应该多吃富含高蛋白和维生素的食物，为身体提供足够多的热量。平时要注意保暖，寒冷天气来临时，要提前做好防寒准备。另外，每年都习惯性生冻疮的患者，也可以试试在夏季用冷水洗脸洗脚，以提高机体抗寒能力。
2、冬季瘙痒症
很多中老年人一到冬季，就会出现全身或局部的瘙痒，并且在夜晚比较明显。这种病症是由于天气寒冷引起的干痒。
用对方法：尽量穿纯棉的衣物，少食用辛辣刺激食物。冬季洗澡要温度适宜，次数不要过多，洗完澡后抹上润肤露。由于患处会越抓越痒，所以要管住手，不要搔抓，也不要随意使用激素类止痒药物，以免加重病情。
3、*麻疹荨**
在寒冷的冬季，毛细血管受到冷空气的刺激扩张，寒冷性*麻疹荨**患者会随着温度的降低而逐渐增多。患者身上会出现风团，伴随剧烈瘙痒。
应对方法：寒冷性*麻疹荨**患者在冬季到来前，就应该做好预防风寒的准备。外出前把自己包裹得严严实实，不要让寒风“趁虚而入”，同时，帽子、手套、口罩、护膝、暖贴等防寒物品都要安排上。
4、银屑病
银屑病就是人们常说的牛皮癣。银屑病患者身上会出现很多大小不一的红斑和丘疹，并且皮损表现为银白色的鳞屑，像鱼鳞一样。非常影响美观，容易造成患者的心理自卑，尤其是女性患者。
应对方法：日常的护理非常重要，要经常给皮肤补补水保保湿，防止皮肤因缺水而干燥。由于银屑病与免疫功能障碍和内分泌失调等因素有一定关系，所以建议患者平时加强锻炼，增强体质。在饮食上一定要忌口，不喝酒，不吃辛辣食物。
学会这些方法，可以有效预防和缓解疾病，大家可以试试。我是沈医生，如果你有皮肤相关疾病的困扰，也可以向我咨询。
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