随着气候变化，全球范围内各种极端自然灾害层出不穷，给各国社会经济和人民生活带来严重危害和影响。对我国而言，据国家减灾委员会介绍，中国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多，分布地域广，发生频率高，造成损失重。
今年7月以来，中原腹地郑州暴发了千年一遇的暴雨洪水灾害，沿海地区经历了强台风“烟花”造成的暴雨水灾摧残。面对自然灾害，青少年应该提早了解它们，学会识别灾害，增强科学应对技能，提升自救和互救能力。
近日，《给全国青少年的灾难自救公益课》上线。课程分为《水灾自救篇》、《火灾自救篇》和《地质灾害自救篇》，由科学探险家、中国独步南极第一人、前国家登山队和国家科考队队员温旭老师亲自讲授。
本次公益课由作业帮与中国科学探险协会极地科学探险专业委员会、极地未来联合推出。
今天，问不倒的妈妈与大家详细分享《水灾自救篇》，火灾和地质灾害自救，后续再进行分享。
一、让我们一起认识水灾。
据温旭老师介绍，水灾是联合国认定的十大自然灾害之一，泛指洪水泛滥、暴雨积水和土壤水分过多等这些自然变异现象对人类社会造成的灾害。我们一般所说的水灾，主要指的是洪涝灾害。
二、水灾自救，分四种情况分别应对。
在遇到洪涝灾害时，青少年一定要保护好自己，躲避危险，积极自救。应对方式，可以分成四种不同的情况分别采取针对性的措施：
第一种情况：当洪水来临时。
青少年应听从成年人安排，有秩序转移和撤离，避免发*踩踏生**；
如果时间充裕，就跟着成年人向高处转移；
如果来不及转移，就立即爬上屋顶、大树等稍微高的地方；发出求救信号，等待援救。
第二种情况：被洪水包围且水位不断上涨时。
收集可以发出求救信号的物品，像手电筒、哨子、鲜艳的衣服等；
搜寻体积大、浮力强的容器作为临时救生品，如塑料桶、树木、桌椅板凳等；
同时远离电线杆、高压线塔等危险地带，避免发生触电，危及生命。
第三种情况：掉进洪水中时。
保持冷静，屏住呼吸，不要乱扑腾；
如果水流不够深，尝试站起来；
如果踩不到底，在屏住呼吸的同时，踢掉鞋子，尽量让身体放松；
脸部朝向天空，尽可能使头向后仰，身体会逐渐自动上浮，当嘴和鼻子露出水面后，用嘴吸气鼻子呼气，以防呛水；如果有机会，要高声呼救，等待救援；
不会游泳的人，千万不要试图将整个头部伸出水面。
第四种情况：困在已经进水的车里且无法打开车门时。
不要砸前挡风玻璃，要击打车窗玻璃的四角；如果车窗玻璃打不碎，就等车内水的深度快接近车的顶部时，深吸一口气再尝试推开车门，因为此时车内外水压比较接近，相对容易打开车门。
最后，温旭老师强调，遇到暴风雨和台风时，青少年听从政府指挥调度，跟随成年人转移到安全地区；不需要转移的话就待在家中，关紧门窗，并且关闭电子设备；避免在临时建筑、广告牌、铁塔、大树等附近避风避雨；出太阳了也不要马上出门，这很有可能是正处在台风眼。台风眼持续一两个小时才转移，短时间后狂风暴雨将会再次来袭。
以上就是科学探险家温旭老师讲述的“水灾自救技能”。欢迎看后多多转发，让更多的青少年了解和学习水灾自救知识。