假如你有机会跟一个很有影响力的成功人士在一起吃饭聊天，你会不会无所适从？我想大部分人都会感受到压力，容易紧张、焦虑甚至害怕想退缩。面对比自己强大很多的人，我们很自然地会怯场、不自信，不知该如何跟这些人相处。
但在我们成长的过程中，必然需要向上社交，而自信大方的表现可以为我们赢得更多的好感和机会。那有没有办法让我们在面对气场强大、段位很高的大咖时，依然自信大方、不怯场呢？
在揭晓答案之前，首先我们要搞清楚一个问题，为什么在面对那些有钱有势、有影响力、比我们厉害的人，我们会紧张、怯场？
据心理学家研究表明，每个人在这个社会上能够使用到的力量有两种，一种叫社会权力，一种叫个人力量。
什么是社会权力？
是指通过控制大量重要的资源而获得的力量，比如金钱、地位、名声、房子等等。这些东西能够控制和影响别人。
那什么是个人力量呢？
就是我不是靠钱、靠地位、靠外在的资源获得力量，而是我这个人由内而外焕发出的一种力量，比如一个人的技术、能力、价值观和个性等等，让你觉得你跟这个人在一起很安全、很舒服。
当我们看到的是对方的社会权力，金钱、地位、名声、房子……而我哪个方面都比不过，对方是碾压式的强大，自然有我不如人的自卑和弱小感。这是我们在向上社交上的真实状态。我们只看到社会权利，而完全忽略了个人力量。
心理学家说，个人力量是不受他人控制和影响的，也许看起来比社会权利弱很多，但实际上相反，这是一种可以无限发掘的力量。
回到开头的问题，在面对气场强大、段位很高的大咖时，要想做到自信大方、不怯场，答案就在个人力量上。
当我们感觉个人力量很强大的时候，存在力就出现了。存在力让我们敏锐地察觉到自身最真实的感受，跟自我产生强大的连接。
而处于存在状态的人，会表现出各种吸引人的特质：热情、平和、表里如一、值得信任、自信而不自负等等。这些都是我们希望看到的，也是吸引他人的特质。
举个例子，当你面前有一个看起来很普通的人，她真诚有力地跟你说她正在做一件帮助千万贫困山区的人过上更好的生活的事情的时候，她的眼睛是发亮的，语气是笃定的，你会不会对她肃然起敬？肯定会，因为这时候她是有存在力的。
存在力来自于强大的个人力量，源于你对自己的感情、信念、价值和能力的深信不疑。这些东西看不见摸不着。
别再刷存在感了，你需要存在力。，因为存在力是内在自我的外在表现。当你调动起内在的存在力，无论面对谁，你都可以闪闪发光。
我是厦九九，关乎我，既成长又成事。