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9月20日是“全国爱牙日”，2018年爱牙日的主题是“口腔健康、全身健康”。为进一步推进以“三减三健”为重点的全民健康生活方式行动，提高市民护牙意识，秦皇岛市海港医院口腔科举办“走进燕大附中义诊咨询宣传活动”，活动主旨在于宣传口腔健康知识，为学生提供免费的口腔咨询及检查。
海港医院参加爱牙日义诊活动专家团队
参与本次义诊活动的15名医生均是秦皇岛市海港医院口腔科各科室的骨干力量。
参与活动的学生总数近千人，现场秩序井然，专家团队的医生们悉心对每一位学生的口腔健康状况进行诊察并填写《口腔健康检查表》。一名学生表示，“经过现场咨询，听了专家们的讲解，自己也逐渐意识到牙齿健康的重要性，今后会在日常生活中更加注意牙齿的保健。”
现场为学生检查牙齿并且宣传爱牙知识
“很多人都是意识到自己口腔出了大毛病了才去医院检查、治疗，殊不知这样为时晚矣。”海港医院口腔科主任张梅认为，口腔预防保健需从小抓起，要树立“定期检查，及时就诊”的理念，借“9·20全国爱牙日”之际，为孩子们树立一个“爱护牙齿，从小做起”的健康意识。
排队等候的学生们
世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，而口腔是食物进入人体的第一道关，如果口腔出现问题，将会直接影响人们的正常生活。海港医院口腔科副主任曹桂君表示：“一口健康的牙齿很重要，否则在进食时无法充分咀嚼、研磨，肠胃道等疾病便会随之而来。”
此次活动主要宣传“爱牙八条”核心信息，
那么什么是“爱牙八条”核心信息呢，
小编带你来了解一下~~~
爱牙八条
一、每天有效刷牙两次
（一）提倡用水平颤动拂刷法刷牙。
（二）提倡使用保健牙刷，注意及时更换。
（三）提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
二、提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5-1克。
三、健康饮食保护牙齿
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、定期进行口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。最好每年一次洁牙（洗牙），保持牙齿坚固和牙周健康。
五、不要带着口腔疾病怀孕
一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。
六、孩子口腔健康是家长的责任
（一）从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。
（二）儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。
0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次。
3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。
（三）帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上领前突、牙号狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。
（四）乳牙龋病应及时治疗。
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。
七、为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
八、牙齿缺失应及时修复
不论失牙多少都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。
Tips：保健牙刷具有以下特点：
刷头小，以便在口腔内转动自如。
刷毛排列合理，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间有一定间距，既有利于有效清除细菌，又使牙刷本身容易清洗。
刷毛较软硬适度，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆饨，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。
牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。
秦皇岛市海港医院口腔科
秦皇岛市海港医院口腔科自建科至今已有五十多年的发展历史，在医院、科室领导及科室人员的不懈努力下，成为秦皇岛市口腔医疗机构规模最大、技术力量最雄厚的专科，成为秦皇岛市区及周边地区口腔患者的首选。
口腔科占地面积一千余平方米，分为口腔内外科、口腔修复科、口腔正畸科及口腔科病房，拥有牙科综合治疗椅33台，有口腔医生33人，护士13人，研究生23人。
口腔科引进了机用镍钛根管预备系统、根管长度测量仪、多种种植系统、CAD/CAM口腔椅旁全瓷修复系统、NSK颌面动力系统等高新技术设备，国际先进的牙片及曲面断层X光设备，拥有独立的消毒中心及国际先进的大型消毒设备，为提高医疗质量、保障医疗安全提供可靠的保证。
口腔内外科特色治疗项目
特色治疗项目：牙齿种植修复、种植支抗技术、微创美学、牙周病治疗、复杂牙拔除、牙齿正畸治疗、儿童牙病治疗、牙齿修复、颌面部良恶肿瘤手术，拥有三甲医院的消毒设施流程。
新技术
（一）机用根管预备系统和牙种植技术
机扩系统因镍钛合金的超弹性和记忆性，有利于沿根管原始形态预备，在钙化根管、狭窄根管、C型根管的治疗中有着不可比拟的优越性，能明显提高临床工作效率并减低医生的疲劳程度。本科室已购进机用镍钛根管预备系统并组织科室人员进行了系统化培训，实践应用过程中根管预备效率得到明显提高，成功率在95%以上。
（二）种植牙修复技术
种植牙是近几年口腔医学技术上的一个新型宠儿，因其不具破坏性，舒适、美观等优点受到口腔医师及患者的青睐，被口腔医学界公认为缺牙的首选修复方式。
海港医院口腔科于2011年引进了瑞士诺瓦格MD牙科动力种植系统，以及瑞士ITI种植体系统，并先后选派了相关医师到北京上级医院进修学习，并得到了院方及相关科室的大力支持，现口腔科已成功开展种植修复技术近千例，完成的数例病例目前成功率达98%。