大家好，我是YOYO，相信很多MM颜值颇高，但无奈倍受敏感肌的煎熬，尤其当出现*血丝红**时，则更加的心烦气燥，那么该如何有效的去除*血丝红**呢，就让我和大家一起分享吧。
1、多补水
肌肤的水分会随着天气的干燥而严重流失，从而出现*血丝红**，所以补水至关重要。除了多喝水外，平时在肌肤护理时也要选择一些保湿类的化妆水，定期敷保湿面膜，可以减少*血丝红**的出现机率。
2、多吃含铁质的食物
铁质是我们血液中血红素的重要组成部分之一，对食用含铁质的食物及增加胶原蛋白与弹性蛋白的摄入可有效去除*血丝红**，含铁质的食物有：动物肝脏、蛋黄、海带和紫菜等。
3、避免去角质
肌肤的角质过薄与损作是造成敏感肌肤的主要原因，所以不要过度洁面，更不要选择皂基成分的洁面乳，最好使用活性剂成分的洗面奶并且可适当调节酸碱度以适合*血丝红**的肌肤。
4、加强护理
由于敏感*血丝红**肌肤的肌表皮层纤薄，对抗紫外线的能力差而选成皮肤老化，所以要注意防晒品的使用，最好不要将防晒品抹在肌肤上，在做涂抹基础护肤品后，最后再擦防晒品。
5、减少刺激
一旦皮肤干燥，发红或脱屑的状态，想要皮肤快速修复，最好的办法就是减少刺激，不能过度日晒、风吹、不可以吃刺激性较强的食物，要用温水洁面。
6、为了肌肤吃维C
维生素C及衍生品，或维生素K，都是改善*血丝红**的有效成分，用含有这些成分的护肤品，对于改善*血丝红**有很大的帮助。冬天，多吃水果蔬菜也是对敏感肌肤十分有益的。
7、维生素C和E护肤
维他命C和E，可以有效的对抗自由基，洁面过后，将维E刺破后涂在面部，轻轻按摩直至吸收主，可以有效的减少*血丝红**情况的出现。
除上所述，要再次强调提醒MM们注意3个问题，即：注意水温、坚持保湿和防晒保护，当做到这些时，*血丝红**肌肤的敏感肌已经走向复康的不归路了哦~