怀孕的时候，看着朋友圈里那些新手妈妈们天天抱怨孩子哄睡有多难，我深不以为然！看看我和孩子爸，都是睡神级选手，想来生下来的孩子也不会离谱到哪里去！
但是生活就是这么给你措手不及，在儿子出生后的前6个月，我每天都在崩溃的边缘徘徊。
在这6个月里，只要孩子睡着，我进房间打赤脚保持地板绝对静音，和孩子爸说话像地下*党**接头，翻身忍住尿急忍住床上躺成僵尸，还练就了无声放屁和打喷嚏神功，但这些跟哄睡过程比起来还是太easy了。
睡前是魔鬼，睡后是天使
边走边抱那是必要条件，嘴里唱着“小燕子，穿花衣”，手里跟着节奏来回拍拍拍，来回走上2000步，儿歌唱上20遍，小眼睛终于开始眨吧眨吧要闭上了，紧紧拉着你袖管的手也松开了，于是你收紧菊花，摒牢呼吸，两腿深蹲，就像排地雷一样小心翼翼，把他慢慢放到床上，这时候嘴里不能停，手里继续拍，先让他脚先着陆，再放下屁股，最后把手缓缓撤离。
然后想着终于大功告成可以去客厅看会电视（当然也是哑剧），结果心里得意忘了形手里动作一不到位，那个小人眉头一皱，嘴巴一咧就要开始嚎，卧槽！你就只能认命地赶紧把他捞起来，全套重来，再走个2000步唱个20遍，那绝对是你这一天里最绝望的瞬间！
那时候除了边抱边溜达，我还尝试过边抱边深蹲，边抱边爬楼，边抱边垫脚，天天提着一口气，燃烧我的卡路里，不达目的不放弃。
那时候我总以为儿子就是个高需求宝宝，后来我咨询了团队里的Louise老师，才知道这一切都和孩子的前庭觉有关，像儿子这种睡渣就属于前庭觉比较敏感的。
什么是前庭觉呢？
前庭觉就是侦测头部移动与平衡的感觉，所以孩子即使在半睡状态也知道抱他的人停止走动了，所以他就会立马惊醒，这是多么神奇的事情啊！
在大脑后下方脑干的前面,有个微小的雷达式感应器官,叫前庭神经核,以此组成的神经体系的功能,便是前庭觉。
前庭觉还是影响孩子成长和发展最重要的能力之一。
特别是孩子能不能坐住，阅读会不会跳字漏行，注意力能不能集中……息息相关。
说到这儿，是不是很多人都想知道自己的前庭觉怎么样？是不是OK？
这有一个比较粗糙的方法，你可以自己闭上眼睛，看看能不能单脚站立10秒，如果可以，就说明这块问题不大。
当然如果你没有超过10秒也没有什么问题，毕竟成年人了，一切已成定局，但是如果你的孩子前庭失调了，也许你就该需要重视一下！
前庭觉失调的症状？
像儿子这种一放就醒的睡渣还只是前庭比较敏感的一种，但是当前庭觉失调了，孩子在成长发展的很多方面都会出现问题。
当孩子前庭过敏时，每当旋转或摇晃后，会晕眩或想呕吐，这样的孩子越逃避这样的动作，他的反应能力便会越差，就会越缺乏身体协调能力。
当孩子前庭迟钝时，旋转过后不觉眩晕，之所以如此，有的专家解释，脑干和神经中枢前庭通道堵塞，这样的儿童往往多动专注力很短暂。
表现到学习上，就会坐不住、坐不稳、小动作多，缺乏耐心，无法顺利完整的读完一篇文章，常出现跳行、漏字的情况，课堂听课效率自然也就较低了。
看上去好像有点严重，不过不用太担心，因为所有的感统失调都不是病，都是可以通过预防和后期的训练完成逆转的。
首先我们来看看如何预防前庭觉失调？其实主要就是提供给孩子一些被动的前庭刺激
被单晃悠悠
把孩子放在被单里，家长拎起被单里前后左右上下的荡悠，这主要针对小月龄的宝宝
卷被侧滚
让孩子躺在被子里，然后将被子卷起来裹住身体，然后拉出被子让孩子侧滚回原位
小飞机
让孩子肚子着地，四肢抬起悬空，体验在空中“飞行”的感觉
这些简单的小游戏不仅可以刺激孩子前庭的发展，提升平衡能力，同时还能增进亲子关系，真的是一举多得！
如果孩子的前庭已经出现问题，我们看看有哪些方法可以训练。
倒走平衡木
让孩子们一边空手，一边举物，倒着走平衡木，从而提升孩子们的四肢协调能力和平衡能力
俯冲滑车
让孩子们以腹部为中心俯卧在滑车上，眼睛目视前方，双手抓住滑车，头抬高，双腿并拢，脚尖绷直，由上往下进行俯冲，有效提升视觉信息接收能力
帆布秋千
让孩子们在俯卧在帆布秋千里，前后晃荡，同时完成往桶里扔沙袋或者套圈的任务，锻炼手眼协调和刺激前庭感觉。
看得出来只要贯穿涉及身体上下左右移动及旋转的安排都有助于前庭功能锻炼。
所以，即便孩子真的出现了这样或者那样的感统问题，大家也不用过度担心。只要我们生活里里面我们多加引导，孩子们都会有所改善。
| 策划&撰文：vita
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