前天下午，我给女儿买了一个小蛋糕。平时，她早就跑过来享受。这次，女儿不但没吃，而且精神状态也不好，下一秒开始呕吐不已。去医院检查，吃撑了。
孩子吃撑，是一种常见问题，因为传统观念作祟，老一辈总喜欢把孩子喂的白白胖胖，一出门就喜欢听人夸：你家孩子，养的真好。所谓养的好，无非就是胖！
更麻烦的是，不少家长在孩子吃撑后，做不少错误的“补救措施”。
一、吃撑补救，常见误区
女儿吃撑，婆婆第一反应是拿瓶酸奶或是山楂片，有助于消化。
呕吐之后，肠胃特别脆弱，吃撑之后继续吃酸奶，只会加重宝宝肠胃负担，不仅起不了作用反而更添堵！
我家隔壁的老奶奶更奇葩，一听说孙子吃撑，立马去药店拿药，“益生菌”、“健胃消食片”、“吗丁啉”……
孩子身体出现问题，最大的禁忌就是自己开药。
首先，你不是专业医师，自己拿药有很大的安全隐患，“吗丁啉”有处方药和非处方药，副作用比较严重，现在已经很少用了，如果非用不可，最好在专业的医生指导下使用。
第二，有些人觉得益生菌不是药，是保健品，随便吃，有病治病，没病强身。其实，益生菌在宝宝腹泻的时候有些作用，但治疗肚胀还是有些争议的，有些菌群会加重腹胀。
第三，不少老人总觉得西药有副作用，喜欢给孩子拿中成药，实际上，只要是药，就会有禁忌，不建议自行使用。
二、应对吃撑，只需“饿一饿”
总之，宝宝肚子胀，不消化，这是小问题，就像身体擦破皮一样，没什么大不了的，不用住院，只需注意饮食。
吐了之后，刷牙漱口，减少胃酸对牙龈的辅食，再让宝宝饿一顿，接下来的几天里少吃，肠胃负担减轻了，身体自然就舒坦了。
孩子精神恢复之后，建议做些运动：公园散步，做游戏，跑跑跳跳……
一方面有助于食物消化，另一方面也能增强体质。
如果，孩子经常出现呕吐，腹痛难忍，一定要去医院。
肠胃不好的宝宝，平时最好不要暴饮暴食。油炸”“烧烤”“零食”，少吃甚至不吃。
但是只要妈妈们细心观察，也能发现有些疾病发生前，孩子向你发来的求救身体信号。
三、想要宝宝身体健康，从家长建立良好的心态做起
在养育女儿的道路上，我听到最多的一句话就是，
你看谁谁谁家的娃，又高又胖，经常吃……咱娃没人家重，就是因为吃太少了。
你看谁谁谁家的娃，已经长了六颗牙了，咱娃比人家大一个月，才两颗牙。
你看谁谁谁家的娃，不到一岁就走的很稳了，咱娃也十一个月了，怎么就没人家身子硬邦。
……
从孩子出生，我们就陷入无止尽的焦虑中，各种比，翻身，坐立，走路，吃喝……结果，孩子身体负荷不堪。
为了宝宝的健康，家人的想法要达成一致：
我家宝宝是独一无二的，不需要跟人家比较，按时吃饭，健康快乐才是最重要的！
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