当生命走到尽头，你绝不会因又一次考试失利、又输了一场官司或丢了一桩生意而悔恨；你会为自己没花时间与丈夫、孩子、朋友和父母在一起而后悔。
——前第一夫人芭芭拉·布什
01家庭也需要经营
我们在工作中遇到棘手的事情，会坚信方法总比困难多，然后想方设法地去解决问题。
奇怪的是，当家庭遇到危机，比如夫妻的感情危机的时候，很多人的想法就是"我不再爱她了"，"没有感觉了"，然后眼睁睁地看着"爱"越来越远，家庭越来越散。
我们总说，赚钱是为了家庭生活更美好，可是我们却愿意为了赚钱而积极努力，却很少想过积极主动地去建立美好的家庭关系。
我们觉得"爱"是家庭关系的基础，也一直在寻找"爱"这个感觉，可是，我们中的大部分人都忽略了，家庭关系也需要经营。
那么，我们应该如何经营家庭关系呢？
美国的管理学家、思想家斯蒂芬·柯维博士的著作《高效能家庭的7个习惯》,讲述了应该培养7个习惯运用到家庭当中，才能建立一个美好幸福的家庭。
什么是"高效能家庭"呢？高效能就是家庭成员之间有一种深厚的感情，家中充满爱与和谐的氛围，久而久之，会形成有深度、有质量的成熟家庭文化。
而7个习惯当中首要的习惯就是：积极主动地去经营家庭关系。
因为，"爱"是一个动词，我们需要把"爱"付诸行动，家庭中才会有"爱"这种感觉。
02影响圈和关注圈
为什么我们需要积极主动地去经营家庭关系？我们来打个比方，看一下影响圈和关注圈。
如图所示，我们生活中关注圈是大于且包含影响圈的，也就是说你关注的事情有很多，但是你可以有所作为的事情是有限的。
消极的人对关注的事情冷眼旁观，影响力就会越来越小；而积极的人，会主动对关注的事情做出行动，如此一来影响力就会慢慢扩大。
也就是说，我们越是积极主动地去爱，爱的影响力就会越来越大，那么，家庭中就会充满更多的爱。
可能很多人不清楚，自己到底是处于影响圈？还是关注圈？也就是不清楚自己到底是一个消极的人还是一个积极的人。
其实，区别的方法也很简单：倾听你的语言。
如果你处于关注圈，你的语言是消极的、抱怨的、指责别人的；如果你处于影响圈，你的语言是积极的、温馨的、检讨自己的。
我们可以做一个这样的实验，从家庭问题中拎出一个问题，然后描述这个问题。比如问题是：我因为临时加班，忘记与伴侣约定的事情，伴侣来电质问，工作焦虑和被伴侣指责让我怒火中烧，最后两人结局以吵架收场。
先用完全消极的方式描述这个问题，表现出这个的错不是你造成的，也就是尽量把这个问题的责任推到别人的身上。
"该死的加班，把我们的关系搞僵了"，"我这么辛辛苦苦，还不是为了这个家"，"你就不能体谅我一下吗？""我已经很累了，为什么你要求还那么多"……
然后再用积极的方式描述一遍，也就是尽量把这个问题的责任揽在自己身上，展现出你能为解决这个问题而做出的一些行动和结果。
"工作中偶尔临时任务是很正常的"，"是我没有及时告诉你临时加班，这是我的错"，"你被我放鸽子，心情不愉快是正常的"，"下次我要改一改，不要那么冲动"……
如果发现自己日常的状态接近消极的方式，那马上做出改变吧，用积极的语言和行动去表达你的爱。
03往情感账户里存款
情感账户也就是平时人与人交往中，所积累的好感，是对于人际关系中相互信任的一种比喻。存款可以建立和修复关系；取款使得人们的关系变得疏远。
我们已经决定积极努力地去经营家庭关系了，那下一步就是应该往家庭的情感账户里存款了，并且是主动积极的存款。
那我们应该往情感账户里存些什么呢？
第一，善良。
善良最重要的表现形式就是表示赞赏和感激之情。
表达小小的善意，不仅能增加家庭成员的幸福感，也会影响到家庭成员之间的行为，把善意的传递扩大范围，最终相互影响。
我们可以从很小的事情着手，比如说"谢谢"，"请"这些感激和致谢的话语；经常夸父母、伴侣和孩子；下班路上打电话问一下家里，是否需要带一些东西回家；偶尔买一朵花或者小礼物送给伴侣；时不时告诉对方"我爱你"，"你今天真漂亮"等等。
书中有一句话是这样说的：坚持时时为小善，是为大善。
第二，学会道歉。
我们偶尔会因为冲动而发脾气，事后又会后悔，虽然家人、特别是子女给台阶下，事情也就过去了。可是日子久了，或许一方会觉得理所当然，一方会觉得委屈万分，到那个时候或许就已经来不及了。
有句话说：孩子在等父母的道歉，父母在等孩子的道谢，但是谁都没等到。
因此，"对不起"这句话越早学会越好，你主动的道歉，自然也会换来主动的道谢。
第三，信守承诺
当一对夫妻走进婚姻的殿堂，就会对双方做出不离不弃的承诺；父母生育了孩子，就对孩子们有抚养照顾的义务。
富兰克林说过：失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。
这句话足以看出信守承诺的重要性，信守承诺可以说是情感账户的基石。
积极表达善意，主动说"对不起"，并且做到做到，这是情感账户的主要存款来源。
请记得，时时为家庭情感账户存入以上3种存款。
另外，不要害怕问题的出现，因为每次问题的出现，也就是存款的好机会，只要记得积极主动地存款。比如，一次误会或者一次争吵都可以存入道歉。
情感账户的存款越多，爱的感觉也会越浓，家庭也会越和谐。
请记住，幸福美好和婚姻和家庭，都不是自然而然地形成的，都是积极主动去爱的结果。
因为，爱是一种意愿，也是一种行动；"爱"是一个动词；爱这种感觉，取决于你是否积极努力去爱了。
文/四夕
常想一二，不思八九