你有自己的明星么？这么多年过去你的偶像跟你想象中的一样光鲜么？还是，跟你一样，也是在跟体重做斗争？我们一起来看看下面这些也许是你曾经心目中的偶像现在啥样！嘿嘿

亚力克·鲍德温，1994年的时候，还是一个拥有着一头乌黑头发，温文尔雅的英俊帅哥，迷倒万千少女。可是成名后恃宠而骄，让他飘然的忘乎所以，于是名声一落千丈。酗酒，家暴等等丑闻让他身心疲惫，身型开始臃肿，辉煌无存。

马龙·白兰度，1951年因为影片《欲望号快车》成功站立荧屏，不过在他步入晚年之后，无节制的饮食与不健康不合理的生活方式，还是使得身材暴涨。尽管有减肥计划，可是方式不当，还是无功而返。

约翰·屈伏塔，1983年迪斯科舞王，《周末狂热》让他成为荧屏上的第二马龙·白兰度，备受崇拜与热爱。不过世纪大了之后，不那么注重身形与健康饮食了，昔日的肌肉也克制不住地球引力，开始向下形成了可怕的赘肉。

明星跟我们都一样，也是普通人，也会有各种肥胖烦恼。他们肥胖了之后就几乎丧失了与其他人角逐的机会。明星尚且如此，我们更要从平时去保养自己，健康减肥，下面这几个东西对减肥也有好处！

草决明纤体饮

草决明纤体饮，需要减肥的朋友一定不要错过，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各类古典医学著作当中 提及过减肥的效果！夏天要来了，爱喝水的妹子不妨试一试草决明纤体饮，让减肥在喝水当中进行！

牡丹纤饮

牡丹纤饮，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青钱柳等食材皆可提升自身的代谢水平，让摄入的热量更快的排出体外，从而达到减肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛湿利水，消肿脂胖，对于虚胖的妹子来说再好不过！

辣木籽

辣木籽富含丰富的膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促进肠胃蠕动，排除积累在体内的有害物质，从而避免因不良囤积造成的“水桶腰”。

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纤维，超强饱腹，选自天然食材，无任何添加剂香精色素，无副作用不拉肚子，是一种健康的代餐食品可以快速甩肉。这也是风靡当下的轻断食，颠覆传统节食，享受惊人的蜕变之旅，低热量高饱腹 早吃早变健康的S身材！

酵素青梅

常喝酵素可以调理肠胃，加快身体的代谢循环，排出机体垃圾，酵素跟青梅的结合， 口感酸酸甜甜并且Q弹十足！减肥同时满足味蕾的愉悦！两全其美！