今天在家下厨，准备了满满一桌丰盛的午餐
一家人围坐一桌吃饭，其乐融融
就在大块朵颐的时候，哎呀！咬到了舌头！
最后知道真相的我眼泪掉下来
老妈说：“怎么，天天在家也没少肉吃啊，怎么还咬自己的舌头？"(确认是亲妈！！！)
（突然有个大胆的想法，既然咬到舌头这么疼，电视剧里咬舌自尽的人是怎么做到的？牛X啊！）
打记事起就记得，似乎咬到舌头了，老人们都会说“是不是想吃肉了？”然后家里第二天，案板上就多上了一斤五花肉或者三节精排骨。
咬了舌头了，看来也有好处嘛，能改善家里的伙食~
才不是嘞！那疼的感觉……根本吃不下饭好吧。
你们家里是不是也是这状态~
同一个世界，同一个妈啊！
咬到舌头的经历据说有99.99%的人遇到过，还有0.01%那是口内没有牙的人。咬上去的那一瞬间，简直提神醒脑；愈合不好的话，咬破的地方过两天就长成了一个大溃疡，且得一阵子好呢。
偶尔一次可能是由于注意力不集中引起的，“食不言寝不语”道理古人已经说尽了，稍加注意就可以避免。
网上搜索“吃饭咬到舌头”，提到的都是“预示大病来临”、“大病前兆”，甚至还有测吉凶的。虽说不排除大病的可能。但是也不要被这些扑面而来的爆炸性消息冲击到。如果您平时体检身体健康，那么您首先应该考虑的一定是牙齿方面的问题。
牙齿中的“个别人”——残根残冠
当口腔内的牙齿因为龋病而导致了缺损（也就是蛀牙），原本的正常咬合关系被破坏了，留下的烂牙残冠，吃饭或说话不注意，就很容易导致腮帮被咬。
更危险的是，烂牙残冠一般边缘不整齐，甚至还很锐利，长久摩擦腮帮，形成创伤性的溃疡，时间长了甚至会增加罹患舌癌的风险。
此类患者应及时去医院找口腔科医生处理龋齿、残冠、残根，一些有保留价值（残根牢固）的残冠，可以在进行完善的根管治疗后进行牙冠修复或者磨改尖锐的边缘。
如果是没价值的牙齿，就应当立刻拔除，待拔牙创口愈合3个月后再考虑修复，避免出现缺牙现象。
牙齿中的“钉子户”——异位萌出的智齿
如果突然有段时间老是苦逼的咬到腮帮子，很多人总爱先怀疑是不是自己胖了、脸上肉多了。
其实这是没有多大关系的，像这种延续小段时间的出现咬伤情况，一般都是智齿。
尤其是一侧长了智齿，上下咬合时没有对应的阻力，导致智齿一直生长，出现颊向、舌向的异位，这个过程中，就难免伤及无辜了（腮帮子），导致脸颊反复咬伤。
牙齿中的“有组织 无 纪律”——牙列异常
很多时候，都是因为牙齿的咬合关系不太好造成的。
如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是由于我们的上牙列是个大一点的马蹄形，下牙列是个小一点的马蹄形，上下牙弓咬合时候，之间会有2mm左右的间隙(医学上叫做覆盖) 我们的腮帮子就是被上牙弓那个“小马蹄”保护着。
所以说，一般上牙咬在下牙的外面，腮帮子就比较安全。
但如果你的牙齿属于 “地包天”类型，上牙弓偏小，那咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。还有的人后面的大磨牙们长得太靠里了，咬到舌根的几率也很大。
对于这些问题，好的解决办法就是找口腔正畸科医生进行牙齿矫正。成人约两年左右时间，就能变回一口整齐漂亮的大白牙。
牙齿中的“外来户”——假牙
初配假牙的人，由于假牙初到一个新环境，需要和新环境里的“小伙伴们”不断的磨合，所以避免不了一些小“摩擦”，容易出现咬颊咬舌的情况。这一点，在进行活动义齿修复的老年人中尤其显著。对于进行牙体修复的牙齿，新的牙冠形态还不能完全与口腔环境匹配，这时候就需要牙科医生进行调改了。
当然了，网上罗列的这些“大病征兆”也是不可忽略的重要因素，如果您的身体恰恰有些长期存在的问题，那么这些您就应当小心了。
脑 梗
如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，要格外小心中风。因为中风，也就是脑梗塞或脑出血，会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。如果发现老人最近常咬舌头，还伴有头痛、行走不稳、言语不清等，就要提高警惕、赶紧就医了。
舌体肥大
顾名思义，就是舌头肥大，舌头的整体肥胖虚大，嫩软而且颜色较淡，而且两边有齿痕，严重时会长溃疡，而且在舌头上，口腔上都会长，舌苔也会变厚。舌苔呈现白色，很痛苦，尤其是在早上最严重。清晨起来舌特干，舌胀满全口。因此很容易咬到舌头。胖大舌的主要原因是脾虚，临床多见于肥胖症、甲状腺功能低下、贫血等病人的舌象。常用中药治疗效果有所改善。
舌 癌
舌癌属于口腔肿瘤的一种，多发于身体边缘，其次才是舌尖、舌腹以及舌背。舌癌发生后会导致舌头的运动受限，最初的症状就是从咬舌头开始的，反复出现严重的口腔溃疡，最后引发的结果是说话不利索，不自主的流口水。所以说千万别不在乎，舌癌很容易病变，所以我们一定要进行关注，不要放过生活中的小细节。
脑垂体瘤
我们的脑垂体位于我们的脑部，如果脑垂体受到了细胞的侵袭，出现了恶性肿瘤的话，那么就会容易造成我们身体中的一些激素分泌增长，尤其是生长激素，会让我们的脑袋或者是脑部的一些器官，发展的非常的肥大。这个病同时也会引起舌体肥大。如果有此类病症的话，一定要多加注意了。
舌头咬破了怎么办
如果舌头不小心咬破，要看创口的大小。如果创口比较小，会自行关闭，自行愈合。最好使用碘伏或者酒精进行消毒，清除创口内的细菌，让它在相对无菌的状态下愈合。也可以在创口内散白糖，促进创口愈合。如果创口比较大、比较深，出血比较多，建议到正规医院的口腔科，或者大型医院的口腔颌面外科
