知乎上有人问：31 岁，裸辞，单身，万水千山走遍，仍然一个人在深圳漂着，越来越抑郁越来越孤僻，有什么建议吗?
下面是我的答案：
其实，这样的人估计很多。
我，就是其中之一，我比你大，也单身，也裸辞过，也走遍万水千山，也仍然一个人在深圳飘着，也迷茫。
我和你不同的是，我不会感到孤僻和抑郁，这可能是性格问题，也可能是境遇不同。还有一个可能是我喜欢看书，一定程度上缓解了我的焦虑。
我们总是羡慕别人，羡慕别人有一份好工作，然后努力去追求，可能最终得到了我们羡慕的工作，但是却没有了羡慕时候的心态了。可能羡慕别人有伴侣，然后我们去追求，可能最后得到了，然而我们仍然不快乐仍然焦虑。我们羡慕别人到处旅游，然后自己也开始到处旅游，然而旅游回来之后照样迷茫照样空虚。我们羡慕很多，追求很多。我们不是没有努力过，其实我们一直很努力，甚至有时候几乎按照“成功人士指南”的执行去生活，然而，我们最终并没有得到我们想要的生活。
为什么会这样？我们到底想要什么？
为什么会这样？我觉得，是因为我们一直都处在一股洪流中，被这股洪流裹挟而走，忽上忽下，忽左忽右，有时候是跟着我们内心去走，所以我们觉得很开心，或者有一种幸福感，更多的时候，我们并不是自己按照内心去走，只是顺着洪流前行，所以我们虽然得到了一些东西，却不会很快乐，甚至会有一种莫名的失落感。还有很多时候，我们因为不能站在洪流的风口浪尖，而倍感焦虑。
我们到底想要什么？也许，我们出发得太久，早就忘记了出发时候的初心，也许是洪流太过强大，让我们无暇顾及自己的内心，也许是世界太过精彩，让我们眼花缭乱，让我们迷失了看起来并不重要的内心。
前几天做了一个梦，梦见我自己被巨大的爆炸炸死了，而回荡在我脑震中的念头竟然是“我终于死了”，我并不是一个对世界充满怨恨对生活充满绝望的人，为什么是我终于死了呢？也许是内心深处一直对于自己现状的不满和失望，对自己走不出困境的绝望的一种回应吧。
至于有什么建议，我本来不想建议的，因为我就是局中人，凭什么给你建议？
但是，既然你是需要建议，我就姑且说之，你也就姑且听之。首先说明，很多建议看起来很对，但是不一定适合。
下面是我的建议：
1、你认识自己处在这样一个困局中，已经是很不错的了，因为你有自知之明。你还来到网上寻求建议，说明你想改变，而且想改变的心比较迫切，不想就此继续”沉沦“下去。
2、接受你现在的状态，接受！接受！接受！发自内心的接受，只有接受它，你才有可能看清它，才可能和它做朋友，才可能改变。接受是一切的起点。说起来很容易，怎么接受？这就像很多人一样，天天给你讲一大堆的道理，看起来很对，其实没什么狗屁作用。
3、如何接受你的现状？我现在31 岁，裸辞，单身，万水千山走遍，仍然一个人在深圳漂着。这种状态有什么不好？仔细想，有什么不好呢？放弃世俗眼光的看法，放弃固有的观念，就事论事，你这样的状态，并没有任何不好。而不好的事，你不接受这种状态，你觉得这样状态不好，别人会如何看你，从而影响到你的面子等等。因为你不接受，所以你很焦虑，因为你焦虑，所以导致孤僻和抑郁，因为你觉得孤僻和抑郁也是不好的，也不应该存在的，所以你更加焦虑。所以，一切都一切，就是因为自己不接受引发的。所以，我的建议是：接受这种状态，接受这种心理，甚至和它们做朋友，当你接受以后，路或许就在脚下了。
4、想几个问题：什么是你一生中最重要的东西？如果你现在死掉，你会甘心吗？你为什么不甘？你想怎么做？如果你知道自己会在五年后死掉，你怎么过剩下的五年？
我的建议不一定对，请勿对号入座。祝你找到并成为真正的自己，希望我自己也是。