春季发作的鼻炎与阳气不足、外邪入侵有关。因此，补足阳气和驱散寒邪是治疗春季鼻炎的重要方法。以下是一些建议：
1. 饮食调理：春季应多食用温补食物，如生姜、葱、蒜、韭菜、荠菜等，这些食物可以温阳散寒，促进血液循环。同时，要少吃生冷食物，如冷饮、生鱼片、冰淇淋等，以免损伤脾胃阳气。
2. 运动锻炼：适当运动可以增强体质，提高抵抗力。建议选择一些轻松的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动导致出汗过多，耗伤阳气。
3. 保暖措施：春季气候变化多端，早晚温差较大，要注意及时增减衣物，避免感冒。特别是在户外活动时，要戴上口罩，避免吸入冷空气和过敏原。
4. 穴位按摩：中医认为按摩穴位可以疏通经络，调和气血。春季鼻炎患者可以按摩迎香穴、上迎香穴、印堂穴等穴位，以缓解鼻塞、流涕等症状。
5. 中药调理：根据个人体质和症状表现，中医可以开具个性化药方进行调理。一些温补阳气的中药，如黄芪、白术、防风等，可以帮助患者提高抵抗力，减轻鼻炎症状。
总之，中医认为春季发作的鼻炎要补足阳气、驱散寒邪。通过饮食调理、运动锻炼、保暖措施、穴位按摩和中药调理等方法，可以有效缓解鼻炎症状，提高生活质量。同时，建议患者及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。