腰膝酸软，夜间盗汗、小便次多量少、手足心发热怎么办？中医让你对症调理，一招让你远离他
今天一个患者他的症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。治宜养阴清热，或滋阴降火。
临床表现
阴虚内热型的十个症状：1．手心热、足心热、不欲近衣被。2．心中烦热、思冷饮、冷食。3．口干、口苦、咽干、恶心。4．睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。5．发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）6．出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白。8．大便干、小便黄或黄赤有热感。9．脉细数、大数、弦数。10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
1.阴虚体质的典型表现就是易“上火”，即身体缺水，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等；
2.因为“上火”，所以会表现出性情急躁，心烦易怒，情绪易波动等现象；
3.容易失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软，小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣、白发等。
中医讲究阴阳平衡，阴是指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、内分泌及油脂分泌等；阳则指身体的机能。阴虚体质，就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态。中医认为，阴虚体质多因久病伤身、内事频繁、过多食用温热香燥之物等造成的。
在临床上，还有扶正祛邪的治法。就是补益与祛邪合用。
1--温肝散寒，主要用于寒邪直中肝经所导致的阳痿，缩阳，阴囊汗多，阴冷等症，常用的有温肝散寒药有附子，肉桂，干姜，小茴香，乌药，苍术，蛇床子。
2-滋阴清热法。治疗阴虚内热所生导致的男科疾病。常用于治疗阳痿，*泄早**，遗精，更年期综合征。性欲亢进。常用药物有生地，熟地，山药，山萸肉，天冬，麦冬，知母，黄芩，丹皮
3-交通心肾法。这个方法泻心火，安心神，资肾水的药物，来治疗心肾不交所导致的男科疾病。常用的药物有黄连，枝子，莲子心，茯神，远志，生地，熟地，山萸肉，枸杞，等等。
阴虚体质的人平时要注意什么呢：阴虚体质需静养。要养阴，首先要睡好觉。晚上早休息，让身体自然放松，这时，身体的各个气道也是放松的，气息在体内运行得就非常好。人体很多受损的、不足的地方，就容易修复。因此，睡觉是最好的养五脏之阴的方法。
同时，阴虚的人体内之以阳气偏多，总会想动，而静能制动。因此，阴虚的人要少运动，要学会静养，如打坐、瑜伽、深呼吸等，每天十几分钟到半个小时即可。另外，此类人起居应有规律，居住环境宜安静，避免剧烈运动或在高温酷暑下工作，不宜蒸洗桑拿。
阴虚体质的人要通过什么方法可以进行调理呢。饮食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等性温燥烈之品。同时避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作，适宜做有氧运动。
医学科普，仅供参考如有不适，请及时线下就医。#男人##阴虚火旺##男人#
