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今天早上回到办公室，小花就听到同事诉苦：头皮上长了个痘痘，好痛！啊咧？！
听过脸上长痘痘，背部长痘痘，头皮长痘痘还真是第一次听说，请原谅小花的“无知”。
辣么，头皮长痘痘是怎么一回事？求知欲强的小花迫不及待地进行了一番探索与研究。
头皮为什么会长痘痘？
事实上，有毛囊的地方都会有长痘的可能性，身上长痘是毛囊炎的的表现。头皮长痘也称之为“脂溢性皮炎”。
当头皮油脂分泌过剩，就会堵塞毛囊，引发痘痘产生。而生活中，我们的头发容易吸附空气里的污染物质，并受到紫外线的伤害，因此，受感染的毛囊也会引发炎症。更严重的是，毛囊坏死的话，就不会再长头发了！
（图片来源网络）
如何判断头皮上的痘痘类型？
头皮长痘一般会比较痒，总想去挠它，挠完后又很疼。可是，手上的细菌会更容易感染痘痘，导致使其变得更大更红，更难解决。因此，千万不要用手去抓挠。
判断痘痘的类型：
✦ 如果不是炎症的痘痘，顶端会变白，这种痘痘是可以挤掉的，或者让它自己破。
✦ 如果是毛囊炎引起的痘痘，最好不要挤。这种情况需要涂抹消炎的药水，严重的话应尽快咨询皮肤科或专业医生，根据医嘱，定时使用消炎消毒的洗发水或药膏，对已经长痘痘的头皮进行最基础的护理，直至痘痘自然消失。
如何预防头皮长痘？
头皮是头发生长的根基，不健康的头皮环境，不仅对毛囊造成伤害，给头皮带来各种炎症问题，还会影响头发的正常生长，甚至引发掉发等问题。因此，做好头皮清洁的工作显得尤其重要。
◆ 使用正确的洗护产品
头皮容易长痘痘，主要是因为头皮油脂分泌过剩。应当注重日常的头皮清洁工作，尤其是油性发质的朋友，头皮更容易出油，可选用一款温和性的控油功效洗发水，帮助头皮恢复油脂平衡状态。
▲ 推荐使用“Fortro赋强洗发水”，具备强力控油功效，同时，添加的氨基酸升级配方，能减少对头皮的刺激，给予头皮更温和，更安全的保护。
◆ 拒绝频繁地烫发染发
烫发染发的材料基本都是化学药剂，这些化学物质容易渗入头皮肌肤，对头皮产生刺激，堵塞毛囊之余甚至造成过敏等发炎症状。尤其是在头皮长痘痘的情况下，就更容易受感染并引发炎症。
◆ 注意接触头发的物品卫生
发现头皮开始长痘痘时，除了日常清洁工作不到位引发的可能性，也有可能是因为日常接触的发饰用品不够干净卫生。比如经常使用的毛巾、梳子、发卡、帽子等，应当注意日常正当清洁，保证接触物品的卫生，防止发生感染头皮的情况。
◆ 注意饮食与规律作息
建议日常注意个人饮食调节，多吃清淡食品及新鲜果蔬，少吃垃圾食品、油腻油炸的食物。
平时少熬夜追剧“吃鸡”，保持早睡的习惯，保证充实的睡眠，这样才有利于身体促进健康的新陈代谢，将多余的垃圾毒素排出体外。
（图片来源网络）
头皮长痘并非可怕的事情，最重要还是注意个人的饮食调节，健康规律的生活作息以及正确的洗护方式。所以，今天你学到什么了吗？