在夫妻关系中，完美和谐的*生活性**确实是能提高双方感情的最佳利器。但在有的夫妻中却会出现一些不一样的状态，在两性关系中完全提不起兴趣，甚至拒绝进行*生活性**。这便是我们常说的“性冷淡”，那么性冷淡究竟是哪些原因造成的呢？
1、精神压力过大
如果平时精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现性冷淡的情况。建议可以通过心理疏导的方式进行改善。
2、内分泌失调
如果长期熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，也会引起上述情况。
2、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现性冷淡的情况。建议可以通过多休息的方式进行改善。
3、疾病因素
性冷淡还有可能是阴道炎、子宫内膜炎等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
那么，吃什么可以提高我们的性欲呢？
1、子母鸡：子母鸡是指未曾下过蛋的小母鸡，其肉含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等众多微量元素，具有滋阴润燥、补精填髓的功效，最适宜性欲较弱的人食用。
2、乌骨鸡：即乌鸡，《本草纲目》中有记载：乌骨鸡能补 虚劳 ，主治妇人崩中带下，一切虚损等症。经常吃乌鸡能滋阴补肾阳，还可以提高性欲望。
3、甲鱼：甲鱼中含有胶质蛋白、碘、脂肪、维生素等多种营养素，具有滋阴补肾、益气补虚的作用，经常食用可大补阴之不足，并且增强免疫机能，激发青春活力。
4、猪肾：即猪腰子，是含锌量较高的食品，除此之外，还含有铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，具有养阴补肾之功效，非常适合 肾虚 热性欲较差的人食用。
5、鸽蛋：鸽蛋营养成分高，含有优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素等，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能的作用。
6、眉豆：眉豆中富含植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维等。经常食用不仅可以预防妇科病，还能够调节性功能。