分手了放不下怎么办 (被分手了怎么办要挽回吗)

1.

有时候,看起来是我们竭力挽回的对方,实际上我们是在不舍得自己的付出,自己的投入。

你付出了时间,付出了金钱,期待着得到对方的回应。

一旦你的期待落空,你要么骗自己,那是自己自愿的,“爱你是我自己的事,和你无关”。自己就是无比高尚不奢求任何回报;要么认为是投入不够,而继续加大投入。

2.

但归根到底,石头打在水里还能掀起水花,你的付出总是想要回应。即便是不好的回应,也比寂寥无人的荒原让你踏实。

这就像小时候,妈妈要离开自己,你感到非常焦虑和难过。那是因为婴儿时期你是依附于妈妈生存的。妈妈会养育你。如果看不到妈妈,你会面临生存的危机。

但长大一点你就会发现,妈妈离开家里,也有回来的时候;自己在幼儿园一天,也能和别的小朋友玩的很开心。

自己是可以脱离妈妈而存在的。

3.

同样的,一般情况下,任何人都能离开任何人。 失去了任何人,你都能活,并且活的好好的。

你急于想留住对方,要么是因为在对方身上你看到了自己需要的东西。

比如她很漂亮,自己带出去很有面子。他很有钱,和他在一起能衣食无忧。

在这种情况下,你需要考虑,自己为什么很在意“面子”;自己为什么急需要一个人来保障自己的生活。

你急于想留住对方,要么是因为你想留住自己过往的努力,一时之间你接受不了它们付之东流。

“我都为你付出这么多,你怎么还没看到?”

遗憾的是,你辛辛苦苦给对方拖来一车苹果,殊不知他想要的只是一只梨。

4.

如果你没有看清对方真正想要的,那么很多时候,你做的再多也只有自己感动自己。

比如约会完,女生表示,以后我们没必要联系了。

如果你对女生感觉很好,你很可能会着急,“不是好好的吗?怎么不联系了?”“我觉得你挺好啊,我还想联系啊。”

这些都是从你的角度来看,“我认为”情况很好,一切都好,“我认为”女生人很好,“我想要”和她继续联系。

而忽略了对方的感受。“你心里怎么想的?”“你曾经期待着什么?又因为什么而失望?”

5.

当你把关注点放在自己身上,那么你只能竭力挽回,求求你不要走。

当你把关注点放在对方身上,那么你就会想对方所想,急对方所急。

她说想要分手,你就不会无休无止的挽留。而是给对方一点空间,给自己一点时间。

6.

中端做法是,“好的”,很抱歉没有给你很好的恋爱体验,我很珍惜我们在一起的美好时光,但你肯定有你的原因,不管怎么样,我尊重你的决定。

骚操作是,“你确定?”。你不仅没有苦苦哀求,也没有竭力挽留,反而有劝导对方认真考虑的意味,这让对方不禁怀疑,你是不是已经要投身另一个温柔乡,她反而会衡量自己分手的利弊。

被分手了怎么办反客为主,被分手了怎么办