大家好，我是小刘医生，一名B超大夫，在我的接诊过程中发现，很多患者都存在着普遍疑惑的问题，而且常见的“医学名词”坊间传闻是没有任何理论依据的，所以医学科普是我一直以来非常想做的事。话不多说，今天就超声报告中的“乳腺增生”进行详细的科普。其实，增生是病理学的说法，但由于患者的临床表现比较典型，所以临床医生会借用到诊断信息中（想到鲁迅先生的名言: 世上本无路，走的人多了便成了路~）。

1.首先，你要知道，70% ~ 80%的女性都患有不同程度的乳腺增生，也就是说大部分的女性都有。

2.其次，病因，主要是内分泌激素失调，雌孕激素的影响，还有精神和心理的因素。

3.典型的临床表现是月经前乳腺胀痛明显，月经过后减轻，下次月经来前疼痛再度出现，但也有部分人乳腺疼痛与月经周期无关。可双侧都有，但多数以一侧较严重，疼痛可向腋下、肩背部放射。

5.划重点：有时用手触摸整个乳房可有弥漫性结节感，并伴有触痛，可触摸到大小不等、扁圆形或不规则形的结节，需要注意的是，您用手触摸到的结节可能是增生的腺体，此时在超声上看不到结节（但如果您触摸到结节感，一定要去医院进行超声检查，明确病因）。因此，当超声医生告诉您触摸的位置没有结节时，也无需惊讶，因为只是正常腺体的增生所致。所以，如果您被诊断为“乳腺增生”，无需过度焦虑。

6.改善方法：乳腺疼痛轻者，不需要药物的介入，可调节心理状态和生活节奏，建立良好的生活方式，保持心情舒畅，避免和减少精神、心理紧张因素。疼痛重者可进行中医或西医的调理和治疗，定期复查（一年复查一次），通常无需手术。

乳腺解剖：

末梢导管小叶单位(terminal ductal-lobular unit,TDLU)，此处是各种乳腺增生性病变及乳腺癌的主要发生部位

超声表现：

低回声（暗）为乳腺小叶，高回声多为纤维组织（亮），乳腺增生超声图像表现为“豹纹征”

参考书籍：

《Diagnostic Ultrasound》

《生死爱痛超声波—协和超声医生手记》

小刘医生想说：其实很多事情是因为不知而恐惧，就好比有社交恐惧症的人，只有在完全认识或熟悉一个人之后才会消除戒心，敞开心扉的与他相处，对疾病的认知也是一样的，畏惧和焦虑的各种心理因素对健康都会有不同程度的影响，所以，跟着小刘医生一起去认识这些不熟悉的“人”吧，如果“他”是好人就与他频繁的愉快的相处，如果是品行不好的人，就果断的将其踢出我们的生活，如果说看不出好坏的人，就定期3-6个月见一次面多多观察，摒除疾病给予的自我恐惧。这是我第一次进行专题科普，肯定有许多不足的地方，希望路过的小伙伴指正出来，我总结经验，并加以改进。

下期预告：乳腺纤维腺瘤是如何形成的？是否会恶变？