这位是迈克，他有个小问题，这个问题妳们可能也很熟悉。他有蜘蛛恐惧症，这意味着他非常害怕蜘蛛。即使是大声说出“蜘蛛”这个词，也会让他感到毛骨悚然。然而，在经历了一次危险的经历后，他学会了忍受恐惧。以下就是他的故事。
迈克从小就害怕蜘蛛。一些有同样问题的人解释说，这种恐惧症是由于他们过去与蜘蛛有过可怕经历而引发的，尤其是如果他们曾经被蜘蛛咬伤过。但是，迈克并没有经历过这些事。他对蜘蛛的恐惧完全是非理性的；这种恐惧感比许多人通常感到的“恐惧”更强烈——它更像是一种心理状态。如果他看到一只蜘蛛，他不会尖叫，不会跳，也不会跑。他会整个人僵住，一动也动不了，也不能叫，甚至不能呼吸。他只是呆呆地看着这个可怕的生物移动，眼睛里充满了恐惧，他的心率可以达到250。这种反应不只是普通的恐惧，它更像是瘫痪或休克。这种感觉一点都不好。
迈克多么希望在他还是个蹒跚学步的孩子时，就开始生活在一个满是蜘蛛的世界。但也许他的父母在这件事上有些过于呵护他。每当他走进一个房间或坐在某个地方时，他就要爸妈检查每个角落，确保在他周围10公尺内没有蜘蛛。做这件事需要花时间和气力，但他的父母愿意为他做任何事，只要他感到舒适就好。他有时想，如果他们当时告诉他不要那么害怕，试着控制自己就好了。如果这样的话，也许他现在对蜘蛛的恐惧就不会发展到这个地步。当然，迈克不能怪他们——也许他的恐惧症是天生的，谁知道呢。但问题是，到现在他还是要检查每个角落。他不能看蜘蛛的图片或影片，即使是最可爱的蜘蛛都几乎能令他哭出来或者晕倒。总而言之，这种恐惧症快让他精神衰弱了。
更糟糕的是，有次在学校，他在附近发现了一只蜘蛛，他不由自主地暴露了自己的这个秘密，而且……妳知道的，他前面已经解释过他会有的反应了。他被学校里的恶霸们看到了，他们觉得有人有这种问题真的很好笑。有一次，其中一个人发现了一只特别大的蜘蛛，就扔向了他。还有另外一次，他们看到一段恶作剧影片，是一只小狗被打扮成蜘蛛的样子朝陌生人跑去，于是他们决定也模仿着做。他们找到了一只腊肠狗，把它打扮成可怕的长毛蜘蛛，在他最意想不到的时候把它放了出来。当然，他们觉得这很有趣，然而迈克却因为这件事差点在14岁时心脏病发作了。
他把这件事告诉了他的父亲，他的父亲说，他应该和自己的恐惧症做抗战，而不是和那些恃强凌弱的人对抗。他说，迈克可以尝试情境暴露疗法，这种疗法是妳需要透过不断逐渐接触恐惧以习惯恐惧：首先，看一只蜘蛛的照片，然后观看蜘蛛的影片，再看一只活蜘蛛，最后放一只蜘蛛在手里。这个想法把他吓坏了，他果断拒绝了。但是很快迈克就意识到也许他真的应该试试。
那段时间，他的父亲正在教他开车。有天，迈克在一条宽阔空旷的路上以中速行驶，父亲坐在副驾驶的座位上。一切都看起来很安全、万无一失，直到……直到迈克注意到挡风玻璃上有一只巨大的蜘蛛——在车里，而且就在他那边！他惊慌失措，把方向盘向左转，拐进了对面的车道，很快就逼近了附近的一棵大树！他不记得他的父亲做了什么，但他记得父亲最后设法把车停在了树的正前方。当他们恢复呼吸时，他的父亲颤抖着说：“妳还不想尝试治疗吗？”在那一刻，他明白了，如果恐惧症只是个人私事的话，还没什么关系，但是如果妳无法控制它，可能也会对其他人造成危险。他只好接受了父亲的建议。
迈克几周前开始接受治疗，但进展缓慢。然而，他现在已经能看蜘蛛的图片，甚至看一些可爱蜘蛛的影片，比如跳蛛（虽然这种蜘蛛听起来很可怕，但如果妳不害怕的话，可以去看看——它们真的是可爱极了）。虽然过程很辛苦，压力也很大，但他的父亲答应他在完成整个疗程后给他一份礼物。迈克一直梦想着去澳洲，但是……嗯，妳知道的。害怕蜘蛛的人最好远离澳洲。但他的父亲说，当他完成治疗后，他会带着全家人去那边旅游。这对他来说无疑是个非常大的激励。此外，迈克迫不及待地想看到那些以前欺负他的恶霸们，等他们下次恶作剧时，他们会发现他再也不害怕蜘蛛了！