1、先缓缓，别急着上火

孩子哭闹，先别着急。自己停下来，深呼吸几下，告诉自己：“冷静，冷静！”

2、需要的时候，躲躲清净

要是场面暂时难以控制，可以先暂时离开一下，去喝杯水或者上个厕所。等双方都冷静下来，再回来好好说。

3、听听孩子怎么说

孩子在诉说时，别急着打断他，先听听孩子为什么哭。了解孩子的真实想法，有时候孩子可能就是想要点关注或者安慰。

4、用孩子听得懂的话和孩子说

告诉孩子哭闹对于解决问题没有帮助，用简单的语言告诉孩子，哭闹对大家都来说都不好受。

5、和孩子一起想办法

问问孩子，除了哭还有什么其他方式可以表达？或者你可以提几个建议，一起商量个更好的解决办法。

6、做得好的时候，夸夸他

当孩子情绪稳定时，或者尝试了新的表达方式，要及时夸夸孩子，给予鼓励和表扬。

7、自己也要做好榜样

父母自己也要学会控制情绪，别在孩子面前乱发脾气。你做好了，孩子自然也会跟着学。

8、坚持原则，但语气温柔点

对于无理哭闹，一定要坚持的原则，但说话的时候温柔，让孩子感觉到你是在关心他，而不是在凶他。

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