大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。

近几天，道禾跟大家讲了急性支气管炎和慢性支气管炎怎么用艾灸来调理，大家的反响还是很热烈的，纷纷转发，道禾对于我的文章能够对大家有些许帮助感到很高兴。那么今天道禾继续就支气管炎这个问题跟大家讲一下，咳嗽痰多怎么办？

急性支气管炎，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。那么针对这种情况该怎么办呢？艾灸来了。

1.大椎穴

大椎穴位于颈部后端，第7胸椎棘突下凹陷中，你可以将颈部稍微向后倾，在颈部与背部的交界处附近找寻，可以触摸到有一凸出的最高点就是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴的具体位置。灸大椎穴使用的仍然是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位，距离皮肤3厘米左右，被施灸者能够感受到施灸处的温热，要是有舒适感就更好了。一般灸风池穴每天灸1到2次，每次10到20分钟，以10次为一个疗程。灸大椎穴能够提高身体的免疫力。

2.肺俞穴

肺俞穴位于背部第3胸椎的左右两侧，距离脊椎约比大拇指稍宽的地方就是肺俞穴的具体位置。灸肺俞穴使用的是温和灸，具体的施灸方法这里就不多提了。一般灸肺俞穴一天灸1到2次，每次灸10到20分钟左右，以10次为一个疗程。灸肺俞穴能够起到一个调理肺部功能的作用。

3.膻中穴

膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点处就是膻中穴的具体位置。灸膻中穴使用的是温和灸，具体的施灸方法与灸大椎穴别无二致，这里就不赘述了。灸膻中穴一般一天灸1到2次次就行了，每次10到20分钟就行了，以10次为一个疗程。灸膻中穴能够起到一个宽胸理气。活血通络，清肺止喘，舒畅心胸的作用。

4.天突穴

天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，灸天突穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法这里就不多提了。一般灸天突穴每天灸1到2次，每次10到20分钟，以10次为一个疗程。灸天突穴能通肺气。

5.丰隆穴

丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸距胫骨前缘2横指处的位置。你可以先找到外踝尖到膝中的中点，然后沿胫骨外缘取2横指宽的地方就是丰隆穴的具体位置。灸丰隆穴使用的还是温和灸，具体的施灸方法就不赘述了。灸丰隆穴一般一天灸1到2次，一次灸10到20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以10次为一个疗程。灸丰隆穴能够起到一个调理肝脾，和胃气，化痰湿，清神志的作用。

除了以上的施灸方法之外，支气管炎咳嗽痰多的话还必须要保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒，重视口腔清洁，咯痰后应漱口，并且做好消毒工作。

好了以上就是道禾今天给大家分享的艾灸养生小常识了，这里是道禾艾灸，我是道禾，每天给大家分享艾灸养生小常识，我们明天见了。