我家宝妹出生一个多月了，都是我用母乳为的她。想起每次喂奶都是一次揪心的疼。每次宝宝都是使劲的往里吸，而且吸完过后奶头都会有点痒，偶尔还有些刺痛。而且宝妹好像饿得特别快，没过多久就又开始闹。特别是夜里，老是哭，搞得老公特别烦躁，就冲我吼了一句“你看你胸那么小，这么点奶哪够孩子喝，干脆把奶断了算了”我觉得特别委屈，乳头疼就算了，我可以忍，我怎么忍心在孩子那么小的时候就断了呢，难道奶水的多少真的和胸的大小有关吗?
趁着那天带宝妹去医院检查，我仔细地问了医生，原来根本不是这回事。医生说胸部的大小不会影响到奶水的量，奶水的多少取决于乳腺体的数量，有些人胸小，但不能说明乳腺体就少，相反，胸大的人奶水就未必一定多。产奶量不够是因为你血气不足，所以说这才是导致我少奶的原因！
于是，回到家我一心地给自己补充更多的营养，什么花生排骨汤，鸡汤，木瓜花生汤，鲫鱼豆腐汤这些天天轮着换，在宝宝睡觉的时候也争取时间休息，后来体力和各方面都跟上了，奶水自然就充足了。下面分享两款我的追乳汤给各位“奶妈”吧。
鲫鱼豆腐汤：
把鲫鱼清洗干净，去鳞，用刀把鱼身划花，加上少许盐和酒一起腌。把豆腐切块，姜葱切丝备用。然后把鲫鱼放在烧热的油锅里煎至两面淡淡的金黄色。然后加水（可依个人需求添加分量），姜，酒，盐，待烧开后汤汁变乳白色，再添豆腐稍煮一下就好。
花生排骨汤：
把排骨切块和花生一起清洗干净，加水放至锅中一起煮25分钟，待排骨煮至微烂时可以再加入木耳一起，待十分钟后加盐就可以食用啦。
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