“医生，您好，您快给我看看吧，我最近总感觉 胸闷、气短 ，最近在跳完广场舞后 偶尔还会感到胸部疼痛 ，但是过一会自己又好了。我这是怎么回事啊？不会是心脏病吧。”

58岁的赵大爷，是位“资深”的高血压患者，平时不仅不注重自己的饮食习惯，经常食用油腻的食物、腌制的食品，赵大爷还经常不按时服用降压药，有时候还自行将降压药减半服用，长此以往，赵大爷 患上了冠心病却不自知 。最近赵大爷总会感到 反复地胸闷、气短，偶尔还会伴有剧烈的胸部疼痛 ，但赵大爷总是在疼痛的时候紧张不已，等症状缓解了就又不管不顾，赵大爷的老伴十分担心他的身体，终于忍不住给儿女打了小报告，赵大爷这才来医院检查。一检查赵大爷后怕不已，立马变成了听话的患者。

“赵大爷，你好，根据你的描述以及检查结果，你现在患有的可不仅仅是高血压这一种疾病了。你现在还患上了 严重的冠心病和心绞痛，你现在血压也比较高建议你系统的用药治疗。 ”

冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病 ，近年来我国冠心病的患病率以及致死率均在逐年递增。当 长期的冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉出现狭窄、堵塞时就会导致心脏供氧量减少，轻者就会出现心前区不适、胸痛、胸闷等症状。

重者则有诱发急性心肌梗死的危险，严重危害生命健康 。而冠心病不能彻底根治，总是反反复复也给患者带来很大的心理阴影，因此积极地预防冠心病就显得尤为重要。那么我们应该怎样预防冠心病呢？ 患上冠心病后，哪3种药可以有效地缓解心绞痛，改善生活质量呢？让我们一起来了解一下吧。

要想知道怎样预防冠心病，首先我们要知道哪些因素会导致冠心病的发生？

诱发冠心病的危险因素

1，年龄的增长

随着年龄的增长，身体的各项机能都开始逐渐老化，患上冠心病的风险也在不断地增加， 虽然人生长、衰老是不可逆的过程，但是我们可以通过健康的生活方式来降低患上冠心病的风险 。

2，吸烟饮酒

吸烟饮酒对人体健康的危害是非常大的 ，不仅仅只体现在增加冠心病的患病风险。吸烟还会对肺部健康造成很大的危害，而且 吸二手烟也会增加患病风险 。长时间的 酗酒还会损伤心肌 ，从而加重患病风险，而且长期酗酒还会导致酒精肝的发生。

3，高血脂

长期的高血脂会导致血管形成斑块， 当人体由于长期的高血脂形成 血管斑块、冠状动脉粥样硬化后，就会导致心肌缺血，从而诱发冠心病。

4，糖尿病

冠心病是糖尿病很严重的并发症之一， 长期的糖尿病得不到稳定的控制，就会导致机体脂质代谢紊乱，大血管病变，就会导致冠心病的发生。

5，高血压

如果高血压不能得到稳定的控制也会导致很多并发症的发生， 长时间的高血压会导致血流对血管壁的压力增大，长此以往就会造成血管内膜损伤， 从而加重冠心病的患病风险。

6，肥胖

肥胖的患者体内脂肪含量超标，肥胖人群患高血压、高血脂、高血糖等疾病的风险都会增高， 肥胖的人得冠心病的几率也比一般人要大。而且肥胖还会增加心肌的耗氧量， 这些都是导致冠心病发生的不利因素。

怎样预防冠心病？

1，戒烟酒

吸烟酗酒有诱发冠心病的风险，因此我们要戒烟酒。尤其是戒烟，不仅是 对自己的健康负责 ，更是为了 维护他人的健康 。

2，积极治疗原发病

“三高”这类疾病都有诱发冠心病的风险，因此为了预防冠心病的发生， 我们要积极治疗原发病， 按时服用降压、降脂、降糖的药物，不要因为担心长时间服用药物会对身体产生副作用， 按时的服用药物治疗原发病的利一定是大于弊的。

3，健康的饮食习惯

很多人的亚健康身体都是吃出来的，因此生活中我们应该注意养成低盐低脂的饮食习惯， 避免经常食用过于油腻的食物，避免暴饮暴食。 同时也要养成良好的生活习惯， 避免熬夜， 养成早睡早起的好习惯。

4，运动减脂

肥胖是诱发冠心病的危险因素之一 ，因此我们要适当地增加运动量，通过健康的方式减轻体重，维护自身的健康状况。 但是对于年老体弱的患者一定要量力而行。

我们清楚地知道了哪些因素会诱发冠心病，怎么样预防冠心病，但是对于已经患有冠心病的人群来说， 用哪些药物能有效的治疗冠心病，缓解心绞痛呢？

冠心病患者用这3种药，有效缓解心绞痛，改善生活质量

1，硝酸酯类药物

心绞痛是冠心病的典型症状 ，心绞痛的痛感十分强烈，还会放射至颈背部、手臂等部位。 硝酸酯类药物可以扩张动静脉，降低心脏的前后负荷，改善冠状动脉痉挛，从而缓解心绞痛的症状。 最常用的硝酸酯类药物为硝酸甘油，可以通过舌下含服给药，起效快，能迅速缓解患者心绞痛的症状。

2，钙通道阻滞剂

钙通道阻滞剂不仅可以治疗高血压， 还能通过控制心肌细胞兴奋收缩，降低心脏耗氧量 ，从而缓解心绞痛的症状。临床上常用的药物有维拉帕米、硝苯地平等。

3，β受体拮抗剂

β受体拮抗剂通过减慢心率、减弱心肌收缩力来降低血压，从而降低心脏耗氧量，以此来达到缓解心绞痛， 减少心绞痛发生的作用。常用的代表药有美托洛尔、比索洛尔等。

通过本文相信大家对怎样预防冠心病，以及怎样缓解心绞痛，改善生活质量有了一定的了解。 生活中我们应该尽量避免冠心病的诱发因素，积极的戒烟酒，治疗原发病。 另外在生活中我们发现身体有什么异常情况也要及时就医，不要像赵大爷一样不配合医生治疗，做出严重危害自身健康的事情。 不仅要对自己的身体健康负责，还要让关心自己的家人朋友们放心。