今天要介绍的这个药，实话说，老师也不大熟悉，也没用过，据说是南方少数民族比较多用的一味药，但是感觉效果很突出，老师觉得有必要和大家介绍一下，讲的不对之处，还请各位老师多指教。
之所以认识到这味药，是一位当年的赤脚老医生，经常在农村给老百姓看病，在介绍腿抽筋的治疗经验时，这位医生把腿抽筋分了两三种不同类型。
老医生眼里，抽筋这种病，大概率，一个是寒湿引起的，还一个是肝肾不足引起的。
这寒湿引起的，特别喜欢夜里抽筋，遇冷就容易抽，抽的可疼，小腿常感寒凉；
而肝肾不足引起的，一般走路常常感觉下肢乏力，容易疲倦，甚至医院检查还有骨质退化的表现。
但奇怪的是，不论哪种抽，这位老医生的方子里，笔者发现有一味共同的药，不论寒湿型还是肝肾不足型，基本都会用上10来克左右，其药名一看就很带劲，一看就知道药效，这个药名叫：千年健
老医生说你眼睛很毒啊，这个药我们当地特别喜欢用，如果从传统药性上讲，千年健味苦、辛，药性偏温，归肝、肾经，善治筋骨的毛病，镇痛抗炎的效果也很好。
这个药，气极香烈，可入药酒，除了入肝肾外，老医生觉得它还能入胃，能治寒湿型胃冷痛、肠胃炎。
这个药，老师查资料发现，民间多用来祛风除湿、宣通经络、强健筋骨，特别擅长调理下肢的风湿痹痛、腰膝酸软、腰膝冷痛、拘挛麻木、筋骨痿软、类风湿关节炎等。
虽然很多人觉得它是个祛风湿的驱邪药，但是老医生觉得这个药不仅能驱邪，还能补肝肾、强筋骨，所以涉及到下肢的毛病，特别喜欢加上它，补泻结合。
此药和桂枝、杜仲等温通血脉、补肝肾的药同用，能加强疗效。
不过，此药虽好，但是老师在调查资料的时候也发现，此药也有小毒，过量服用，也有个别中毒的案例（呕吐、口吐泡沫、抽搐痉挛、角弓反张、昏迷等），中毒了得赶紧拉到医院里去洗胃，所以、各位最好在医生的指导下使用，剂量一定要控制，最好不要超过10克哦。