很多肾病患者都会有水肿的问题，有些患者一开始发现肾病就是因为腿上一按一个坑，才赶紧到医院检查的。

那么，肾病患者出现水肿，应该如何改善呢？

肾病患者为什么会出现水肿？

1.肾功能下降

肾脏的主要功能之一就是排水，血液经过肾小球滤过形成原尿，再经肾小管重吸收而形成尿液。肾病患者存在不同程度的肾小球损伤，当肾小球损伤到一定程度时，就会出现肾功能下降，导致肾脏的排水能力变差，过多的水留存在体内，就会出现水肿。

2.蛋白质流失

尿蛋白高的患者也容易出现水肿，这是因为大量蛋白质从尿液中丢失，就会导致血浆白蛋白降低，从而引起水肿。

3.钠离子代谢异常

血浆中的电解质、葡萄糖、尿素等小分子晶体物质所形成的渗透压叫晶体渗透压，晶体渗透压维持着细胞内外的液体平衡。当钠离子代谢异常时，晶体渗透压升高，使细胞内的水流入细胞外间质，并使抗利尿激素分泌增多，从而使肾脏重吸收的水分增多，尿量减少，引起水肿。

如何改善水肿？

1.适当补充优质蛋白

肾病患者应该注意补充优质蛋白，尤其是尿蛋白较高的患者，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，等等，都是可以适量食用的。

2.控制饮食中钠的摄入量

说到控制钠的摄入，大家想到的可能就是少吃盐，的确，对轻度水肿的患者来说，每日盐的推荐摄入量为2~3g，而重度水肿的患者每日盐的摄入量应少于2g。此外，还要注意控制小苏打等含钠离子调料的摄入量。

3.控制饮水量

肾病水肿的患者应该控制饮水量，如果水肿比较严重，每日的饮水量应该用“前一天的尿量+500ml”来计算。需要注意的是，在大量出汗后，应该及时补水，避免脱水。

4.遵医嘱服用利尿剂

服用利尿剂有助于改善水肿，但应该严格遵医嘱服用，切勿自行用药。

温馨提示：除了肾病，其他疾病也可能会引起水肿，如心源性水肿、肝源性水肿、内分泌疾病引起的水肿等，大家自己也比较难鉴别，所以一旦出现水肿，应该及时就医，以免耽误治疗。