羊水是胎儿在宫内妊娠的关键物质，在妊娠期间羊水指标要求非常高，无论是偏少、偏多对胎儿来说都是不受待见了。
到了孕晚期这一阶段，出现羊水偏低的准妈妈还是有很多的，但是早发现补充羊水即可，可是有不少准妈妈由于发现得晚，导致早产或者是提前生。
妊娠晚期羊水量少于300mL称为羊水过少。临床主要通过B超诊断，羊水指数(AFI)≤5cm为羊水过少，羊水指数≤8cm为羊水偏少。
01孕期羊水过少会有哪些表现？
在整个孕期来说，出现羊水量过少，都会对胎儿造成影响。如果产检时发现羊水量过少，通常都会在B超单上显现。
羊水过少时，孕妈的宫高腹围一般会小于同月龄孕妇，除此之外，还有这些：
① 胎动时腹痛
到了怀孕第四个月份时，也就是到了孕中期，这时已经有明显胎动了。在胎动时，有些妈妈只是会感觉到像肠胃蠕动一下。如果你在胎动时，感觉出现腹痛症状，那么很有可能是羊水量变少了，因为羊水少了，胎动时缺少了羊水的缓冲，就可能会造成孕妇腹痛。
如果只是偶尔腹痛，那么孕妈应该及时补水，进而有效补充羊水量。如若孕妈腹痛症状特别严重，这时一定不要忽视，要及时去医院进行检查，以免胎儿发育出现异常。
② 受到刺激容易宫缩
如果羊水量变少，那么子宫可能会变得更敏感。如果子宫敏感，一旦受到外界刺激，比如说触碰孕肚、吃辛辣刺激食物等，就很容易造成宫缩。而宫缩症状严重时，由于羊水量少，很容易给他带来不适感，而且也可能会造成胎儿缺氧，进而危及胎儿的安全。所以当你出现这一症状时，应该及时去医院检查。
③ 胎动明显减少
怀孕四个月之后，妈妈就会感受到明显胎动，但是由于受到各种因素的影响，宝宝胎动也会各有特点。不过如若孕妈发现胎动变得过度频繁，或者是胎动过少，甚至感受不到胎动，其中也可能和羊水过少有关系。所以如果发现胎动明显减少或胎动异常时，最好及时去医院进行检查。
02孕晚期引起羊水过少的原因有哪些？
孕晚期随着胎儿发育，孕妈的身体也会常常感到不适，而这时候也是比较容易出现羊水过少的现象。
（1）病理性因素
孕晚期，母体羊膜出现小裂口，就会导致羊水外流，多见于临产前。如果孕妈经常感到自己*裤内**无缘无故的湿掉，就有可能是这种原因（排除漏尿情况）。
羊膜上小裂口的存在会导致羊水源源不断的外流，羊水少就是最直接的结果。孕妈有妊娠综合症的情况下，也有可能会导致羊水过少。
（2）双胞胎或多胞胎妊娠
如果怀的是双胞胎或多胞胎，两个宝宝的羊水情况可能导致不均衡，出现一个宝宝羊水过少，另一个宝宝羊水过多的情况，这种情况也很常见。如果孕期胎儿发育异常，也会导致羊水过少，这个需要产检时得知。
03羊水少但又希望能足月生产的注意事项
孕晚期羊水过少会导致胎儿的皮肤干燥，引起特殊的骨胳异常发育，还会有碍胎儿的肺部发育，所以发现羊水量少要及时的做相关检查和调整，如果是胎盘功能不足引起的，医生会建议提前终止妊娠。所以，孕晚期羊水少但又希望能足月生产的孕妈们，要注意这3个注意事项，一个比一个重要！
①、注意补充足够的水分
补充羊水量的最近单的方法就是多喝水，也可以喝豆浆或者其他糖水补充，每天保证2000ml以上的饮水量。或者吃一些含水量高的水果蔬菜，比如黄瓜、胡萝卜、西瓜、番茄、葡萄柚等。这些都能增加母体水分。
②、注意坚持适量运动
孕期进行适量的运动有利于血液循化，在一定程度上可以增加羊水量，孕晚期可以选择饭后散步、游泳、瑜伽等。同时运动还能舒缓情绪。不过这些最好有家人陪同，以免有意外情况可以获得帮助。
③、注意医学干预（注射羊水）
如果羊水量过少且胎儿未足月，喝了许多汤水也不能增加羊水量。这时候通常医生会采取注射羊水、静脉注射等方式进行干预，帮助维持羊水量，保证胎儿在子宫内的健康环境。
