“阿尔茨海默”病，俗称老年痴呆症。中国目前老年痴呆症患者数近1000万，2040年将达到2200万，是所有发达国家老年痴呆症患者数的总和；全球有约3650万人患有老年痴呆症，每7秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年。这是老龄化社会的必然趋势，只要活得够长，我们每个人都可能会得老年痴呆症，因为在85～93岁的老人中，老年痴呆症的发病率高达25％。
老年痴呆症患者并非没有痛苦
两年多来，作家薛舒亲历了父亲发病的全过程。她写下了12万字的非虚构作品《远去的人》，“每一个细节都是千真万确的事实”。
“他刚开始得这个病的时候，我真的不想承认眼前这个精神病症状很严重的人是我的父亲。我脑中的父亲还是我童年印象中的很强悍、很要面子，又要表现得开明，甚至有些狡猾。现在我已经接受了，这个‘傻孩子’是我的老爸。”薛舒说。
“我还想纠正一种偏见，那就是很多人以为得‘阿尔茨海默’病的人是没有痛苦的，因为他什么都不记得了。不是这样。我觉得父亲随时在痛苦，因为他随时面临一个陌生的世界、一群陌生的人，而他的心智又像小孩一样，无从去理解和把握。我感觉到父亲的恐惧，他每分钟都在惶恐、在发抖。”
最痛苦的还是老年痴呆症患者家属
“连续三个晚上了，她都是半夜起来，逐个房间敲门，硬说家里进了小偷。”坐在记者面前的瑞芳（化名）鬓角已经花白，眼鱼尾纹很深，而实际上，她今年才刚40岁。瑞芳口中的“她”是自己的母亲，73岁，一名老年痴呆症患者。
本来，瑞芳有个美满幸福的家，一切的改变，从母亲患上老年痴呆症开始。“妈妈本来是个精明强干的女人，可得病之后，她就完全变了：半夜不睡觉，自己不会洗澡，一个人跑到街上就会迷路……”瑞芳坦言，在照顾母亲的这几年里，她自己也在急速地衰老。“如今，我也开始失眠了，刚一睡着就会惊醒，总担心母亲半夜跑出去……”
老年痴呆症，可以摧毁一个家庭的正常生活。有统计表明，在负责照顾老年痴呆症患者的家属中，八成以上的人遭遇不同程度的情绪问题。
从某种意义上说，得了老年痴呆症，最痛苦的不是患者本身。众多照料老年痴呆症患者的家属中，八成以上的人有不同程度的情绪障碍，有的人甚至患上了抑郁和焦虑症。累仅仅是其中一个原因，关键是那种无法沟通和看不到希望的感觉，让很多家属深感绝望。
对于家属们的苦恼，医生非常理解。因为在患上老年痴呆症之前，老人家是家庭的长辈，但他们患病之后，却变成了一个“不懂事的孩子”。然而，照料一个孩子的话，家人还看到一个成长的希望，因为孩子会越来越懂事。但老年痴呆症患者却恰恰相反，他们的状况只会越来越差，而且由于很多患者已经丧失了正常的思维能力，所以家人为他们付出的一切，并不能被理解。有些患者甚至不认得家人，硬说他们是“小偷”，还动手打人。
除此以外，老年痴呆症还会带来沉重的经济负担。老年痴呆症患者数量的快速增长，给中国经济社会可持续发展提出了严重挑战，高额的养老和医疗费用，以及长期照料所需的人力、设施，在老龄化快速发展的情况下，尤为突出。
据统计，一名老年痴呆症患者每月光是吃药的费用就接近2000元，而且不少家属还要提早退休或者辞职来照料这些患者。2005年，全球老年痴呆症疾病经济负担为3150亿美元，远远超过糖尿病560亿美元和吸烟2650亿美元的危害。据全球疾病负担评估报告，60岁及以上老人的残疾年数，11.2%是由老年痴呆症引起，高于中风(9.5%)、肌肉骨骼疾病(8.9%)、心血管疾病(5.0%)和所有癌症(2.4%)，是威胁老人健康的“四大杀手”之一。
然而，目前医学界还没有可以根治老年痴呆症的方法，唯一可以做的，只有早发现，延缓病人发病的进程，改善他们的症状，把这种疾病给患者以及他们的家庭所带来的痛苦尽量降低。
其实，老年痴呆是可以提前发现和预防的
有一年春节,杨奕老师去哥哥家拜年，他家亲家母正好也过来了。闲聊的时候，杨奕老师就给他们瞧瞧病。
杨奕老师看见他亲家的大脚趾外侧，也就是挨着二脚趾的那个地方有一条棱线，杨奕老师说：“你要注意啊,你有老年痴呆的倾向。”
她非常吃惊,说：“我妈就老年痴呆,我是不是有遗传啊?”
杨奕老师说：“你小脑有问题”,果然,我刚一摸她大脚趾根部的小脑反射区,她就嚷嚷说太疼了。
其实,她脚上的那条棱线就是痴呆线,严重的会形成一块硬皮,像茧子似的。好多女同志会说我这是穿高跟鞋穿的，男同志说我那个皮鞋有点紧。这些都没关系,如果你发现大脚趾外侧有这麽一条茧子了，再摸摸你脚下的小脑反射区，要是疼的话,那就要注意了，这是痴呆症的前兆。
人上了四十岁以后，你一定要多观察自己的脚，而年轻人回家也一定要多看看自己爹娘的脚。年轻人，如果发现爸妈脚上有这个棱了，一定要常回家给他们做一做。
方法很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外，顺着推，每天100下,坚持两个月。就算从现在开始两个月天天做，也比父母痴呆了以后你找不着他强。老年人自己也可以每天晚上泡完脚后搬起脚做它100来下。不出两个来月,这个棱就消失了,这时，你的小脑就激活了。同时要注意老年人的营养补充，保持心血管和微循环的畅通，保持脑细胞的血液供应，维持脑细胞的活力。
您学了杨奕老师教给您的方法，一定要付诸实践，千万别让自己的父母走到这一步。
在这里，我想跟所有的子女们说，孝敬父母一定要从观察父母的脚开始。现在每个星期花点时间摸摸父母的脚，不要等到你有一天满大街都找不到他的时候再后悔到处找。按揉小脑脑干反射区就能防治老年痴呆。
