牙疼西医诊断包括很多：牙周炎、智齿冠周炎、牙龈炎、龋齿、牙外伤等数不胜数，一般明确诊断后予甲硝唑、漱口水或手术等治疗都能够有效地治疗牙痛，立竿见影。故而特向口腔医生们致敬，也在此特别提醒各位朋友在条件允许的情况下定期看牙医。
牙疼不算病，疼起来要人命。牙疼了，在去看口腔科医生之前也可以用传统中医方法来止痛。牙疼的类型不同，各有各的疼法，也各有各的治法。
上火
常听到的中医理论之一：牙疼是上火了，吃点去*药火**。这条可以用。上火确实会导致牙疼，无论是胃火、肺火、肝火或是大肠火，其表现多为在进食辛辣食物或着急上火之后的牙疼，发病较急，疼痛剧烈，不敢张口，不敢触碰，伴有相应牙齿所对应的颌面部红肿。还可伴有口干、大便干、小便黄等症状。明确为上火所致的牙疼就可以吃清*药火**。
常规治疗牙疼的清*药火**一般为牛黄清火之类的；影响进食者以流食为主，适当配合吃苦瓜、鱼腥草等去火，且可用菊花、连翘代茶饮，去火止痛还能消肿。
阴虚火旺
中医认为肾主骨，齿为骨之余。一部分牙疼来源于肾阴虚火旺。其表现多发生在过劳或熬夜之后，或者有些素体阴虚火旺的人常有牙疼。反复发作，且牙齿较敏感，过酸、过辣或冷热不均均可诱发牙疼，疼痛隐隐，不像上火那么疼痛难忍，且一般无明显颌面部红肿，不影响外观。只有自己知道疼。
治疗这种牙疼一方面可以找中医诊脉整体治疗，一方面可以自行调养。这便是此篇我跟大家分享的一个小功法——叩齿。道家养生比较推崇。坚持每天早晚刷牙之后都叩齿200次，可有效地改善肾阴虚火旺的牙疼。
叩齿时后压根对齐叩100下，再换前牙根对齐叩100下，叩完后将口内的津液慢慢咽下，越慢越好，这叫饮津精、呑玉液。如此坚持数日或数月，与肾有关的牙疼问题便很快能得到解决。
穴位疗法
分享了一实一虚所致牙疼的治疗方法，再讲一下穴位按摩治疗牙疼的方法：
合谷穴：牙疼时按压合谷穴。根据耐受调整按压力度，有时也可用工具，比如刮痧板小头按压。持续按压一般都可以暂时起到缓解牙疼的作用。
颊车穴：穴位位于咀嚼时肌肉隆起的凹陷处。自行按压可有效改善各种牙齿疼痛或酸痛。配合下关穴效果更好。
下关穴：穴位的位置在面部，耳前方（颧骨与下颌切迹形成的凹陷中）。张口时隆起，闭口有孔。
地仓穴：位于口角外侧，上直瞳孔。点按片刻可以有效治疗牙痛。
据说有咬花椒治疗牙疼的方法，花椒可扩张血管止痛，也可以尝试。
除了治疗牙疼，我们最需要做的还是预防牙疼。包括：饭后漱口刷牙，保持口腔卫生，避免辛辣油腻酸，避免进食过多的甜食，避免熬夜伤肾，坚持刷牙后叩齿，定期看牙医，解决各种牙疼的隐患，让我们都有一口不老的牙齿。
更多精彩的养生内容、健康咨询，欢迎关注微信公众号：习惯生活