为肌肤补水、提亮皮肤、修复肌肤......敷面膜的好处真的是太多了，不过，如果只是随便“乱敷”，最终的效果不明显，那可就浪费了面膜和时间。分享3个敷面膜的小技巧，帮助促进面膜的吸收，让面膜发挥更好的效果。

一、温水浸泡面膜

每到冬天很多女人都非常抗拒敷面膜，用手碰一下包装就有一种冰凉的感觉传递到身体上，敷在脸上要过5、6秒钟面膜才能变温。不仅如此，皮肤在接触到冰凉的面膜的那一刻开始，就因为受到突然的刺激收缩起了毛孔，不仅面膜中的精华很难被吸收，而且敏感性的皮肤甚至会觉得脸上红热有些“发烫”。

所以在敷面膜之前，可以将带着包装的面膜放进温水中浸泡5分钟左右，等面膜温热的时候再拿出来敷在脸上。温热的面膜不仅敷在脸上更舒适，而且可以促进皮肤对面膜精华的吸收，护肤的效果更好。需要注意的是，浸泡面膜的水不要太热，大概20°到30°左右，避免影响面膜精华中的活性成分。

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二、提前涂抹精华液

影响面膜吸收的原因中，还有一条就是皮肤的状态，一般来说干性皮肤和角质层比较厚的皮肤吸收的效果会差一些。如果是晚上用了补水面膜，第二天早上或者到中午的时候就感觉皮肤失去水润的感觉了，或者是回到了敷面膜之前，那么就说明面膜吸收的并不好。

想要帮助皮肤吸收面膜中的精华，首先要用温水洗脸，然后趁着脸还没有完全干就涂一层补水精华液，或者是肌底精华液，然后再敷面膜并将面膜中间的起泡尽量排出。涂精华液可以帮助打通皮肤吸收的通道，而且可以帮助面膜更贴合皮肤，敷面膜的吸收效果会更好。

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三、按摩帮助精华吸收

除了以上两点之外，敷面膜的时间大概是15到30分钟，一般在面膜的包装上就会有标注，时间到了之后，正确的撕面膜方式，应该是从下向上将面膜揭开。然后将面膜中的精华挤出来一部分，轻轻的在脸上按摩并拍打，促进皮肤对精华的吸收。