导语：拥有圣母病的人会像怨妇一样，在日常生活中没有人愿意跟一个怨妇一起生活，这样的人每次都打着道德的旗号说“我为你付出了那么多”，整天负能量满满，一个男人肯定不愿意跟这样的妻子或者女朋友在一起生活。
女人既然是女人，就要学会去把自己的投入收一收，多关注到自己身上，不要一味的去付出，同时也不要走入另一个极端，认为不要付出了那就是一点都不要付出了，该付出的时候还是要付出，只是在付出的时候不要光顾着对方而忘却了自己，记住一句话女人要先去爱自己，才能爱别人，然后才有被人爱的资本。想要克服这种圣母病的心理模式，就要学会做到自己所付出的东西是对方想要的，不要认为是自己想做的才去为对方做，因为你在去为对方做什么的时候，不一定能是他想要的。
圣母病出现的圣母心态，一般是自己做了对方不想让你做的事情，从而产生一种所谓的期待，这种期待没有得到回馈，或者对方没有满足你的期待值时，你就会失望、怨恨、不满，然后和对方争吵，这就是为什么女人不能主动的最主要的一个原因。
女人要做到的是保持自己的高价值，保持自己足够的吸引力，然后在吸引力的前提下，去给对方做一些适可而止的付出，同时在对方为自己做的一些事情时，表示一种感恩和积极的心态，这样才是一种正向的循环，所以在相处中克服圣母病最有效的一种方式，就是你所做的东西是对方想要的，而不是你想付出的东西，这样就不会因为自己的付出没有得到回报而产生一种落差和怨恨，女人始终要保持高价值，并且在这种情况下产生感恩的情绪，为对方提供情绪价值，让对方快乐幸福，那你们的关系自然就会很愉悦了。
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