7月18日以来，华北、黄淮、江汉等地出现大范围强降雨，50毫米以上的暴雨面积达63.5万平方公里。其中山西、河北、湖北的17个县市日降水量突破历史极值，河北、河南局部地区降水量百年一遇，北京今日首发洪水预警，18时继续发布暴雨橙色预警……
百科君早上挽着裤腿去上班，结果到办公室一看，发现脚底都变白发皱了，摸上去还很粗糙，记得大学的时候用手洗衣服，洗完以后双手也有同样的情况，这是为什么呢？百科君决定一探究竟！
细胞吸水膨胀
据互动百科，人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成，皮肤是人体面积最大的器官，一个成年人的皮肤展开面积在2平方米左右，重量约为人体重量的1/20，最厚的皮肤在足底部，厚度达4毫米。
表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，表皮最外面的一层是角质层，由数层角化细胞组成，含有角蛋白，它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10％，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同，其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，手掌、脚掌部位最厚。角质层下面是透明层，由2-3层核已消失的扁平透明细胞组成，含有角母蛋白，能防止水分、电解质和化学物质的透过，是锁水能力最强的皮肤层。表皮细胞吸水的原理是细胞膜具有半透膜的特性，可以使水份从低浓度的一方流向高浓度，细胞内的液体相对于外部的水来说，属于浓度较高的一方，因此就会从外部向内吸水膨胀。手掌脚掌长时间泡水之后变白发皱，就是因了这个缘故。
雨天不要穿拖鞋
现在人们为了图方便真是不管不顾，百科君特别留意了一下，上班路上穿凉鞋、拖鞋的人不在少数，一个朋友还说“早知道就穿拖鞋来了”，殊不知这才是对双脚健康的不负责任。
雨水的成分主要是水，有少量二氧化硫，二氧化氮，会形成酸雨，还有空气中各种各样的杂质和浮尘，落到地面汇涨成积水，地面有多脏你一定知道吧，各种不明液体、各种人鞋底上不知从哪里踩来的脏物、有风险性质的寄生虫……通通都顺着水流亲吻你白嫩的双脚，能忍？
除了心理原因，咱们要相信科学，雨天穿拖鞋易患接触性皮炎和感染性皮炎，接触性皮炎是皮肤在接触外源物后，在接触部位甚至以外的部位有炎症反应，表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱，感染性发炎是指病原体侵入皮肤引起的炎症反应，如真菌引起的皮肤癣菌病。穿拖鞋走在雨里，一旦被划伤，细菌很容易就会顺着伤口入侵，如果曾经患过脚癣，更容易复发。
那么你会问了，不让穿拖鞋、凉鞋，那运动鞋会湿，皮鞋会毁，那我穿什么？雨靴啊！你不会以为是小时候看爸爸穿的那种黑色笨重的款吧？越来越多的时尚杂志开始争相报道刊登时尚雨靴，欧美大明星们的街拍照片中，雨靴也成为最当红的搭配单品。
回到家尽快冲脚
百科君为了你白嫩的双脚，给你一个必须要做的不成熟的小建议啊——回家尽快用清水冲脚！但是别用凉水，容易导致末梢循环不良。因为脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位，受到凉水的刺激后，容易导致循环不良，甚至还会引发抽筋。为了脚部的健康，还是少图点方便，出门在外多照顾自己，么么哒！
百科君面对着楼外的汪洋大海，只想说“葛大爷，带我一起瘫！”
