微信关注“沈家宏心理”免费回看【心理危机干预十讲】
学员： 一个孩子问妈妈，如果我死了你们会怎么办，你和爸爸会不会更快乐些？
作为父母该如何回应才恰当？
沈老师： 首先，我们要共情孩子， 你觉得你是爸爸妈妈的负担和累赘，是吗？所以如果你死了，我们就可以拥有幸福了，是吗？
然后听听孩子的回答，听听他真正的含义。其实这个时候孩子是在试探父母，我在你们心里到底是什么位置，究竟重不重要。
如果妈妈说你死了，我也不活了，爸爸也会去跳楼，或者说爸爸、妈妈、姥姥、姥爷、舅舅那么爱你，你要是死了，他们怎么办等等，这样的回应是在给孩子增加负担。
当父母说你死了我们也去跳楼给到孩子的影响是，父母也是不珍惜自己的生命的，把自己的生命绑架在孩子身上，起到一个很坏的示范。
那么妈妈该怎么回答呢？
孩子问的这个问题事实上有两个问题，一个是我会不会成为你们幸福的妨碍，另一个是我死了，你们会怎么样。
把这个事情发生后自己的感受呈现给他： 妈妈会悲伤、伤心、难过、痛苦很长很长一段时间，然后妈妈会慢慢调整自己，会用好好地活着来纪念。
妈妈在没有处理好悲伤之前，不会考虑再要一个孩。妈妈会花很长的时间来处理这个部分。