随着时代的发展，社会对人的要求也越来越高。过大的生活精神压力，导致人们患上心理疾病，甚至精神病。
明明住过院，经过了治疗，吃了很多药，症状却得不到缓解，病情反反复复发作，该怎么办？
以我的亲身经历，来聊一下。
我是2011年得病，2012年年底住院一个月，出院时，基本没有得到任何改善。中间有三年的时间，没有吃药，整个人非常痛苦，就连基本的吃饭、走路、生活都需要意志力来维持。精神病大都不能自愈。
2015年，病情爆发了，胡乱怀疑，活在自己的精神世界里，天马行空乱想，没办法与人沟通。这一次，我去到了苏州的一家医院，还是住院一个月。出院后我竟然有了四年以来从未有过的清醒，思维明显清晰了很多，能正常感受和判断外界事物，稍微能正常交流。
这次出院后，我找了一份做服务员的工作，虽然只做了几个月，但这对于我来说已经是很大的一个进步了。我又改换做其他的工作，就这样，断断续续的在上班。那时我每个月的吃药费用一千多元。因为我有一个亲戚表嫂也是得的精神分裂症，她是在我们当地的精神病医院治疗的，恢复的比较好，而且一年的吃药费用只有50块钱。我也是通过她的介绍，找到了临床经验丰富的严医生，他帮我减一些药，再换一些药，后来一天只吃一片半，药费也由一个月的一千元变到不到200元，而且我的思维比住院时更清晰了。这对像我这样平凡的家庭来说，确实是帮助很大。
通过我两次的住院经历，可以发现，一、去对医院吃对药很重要，你可以去正规的大医院治疗，或者是在当地的小医院，经过熟人介绍有经验的医生给你治疗。我见过很多吃一天吃了十多片药的，但是效果不是很理想的。可想而知，吃对药有多么重要。怎么判断有没有吃对药？能缓解症状就是吃对药。
二、也是非常重要的一点，要坚持吃药不擅自减停药量。很多患者吃药都是吃吃停停，感觉稍微有些好转，就停药，不吃了，感觉难受，又开始吃起来，效果也不是十分理想，还说是药没有效果。
我从2015年到2019年都是坚持吃药的。偶尔会有一次两次不吃，整个人都不舒服了，有头晕、恶心的症状。所以又捡起来再吃。
2019年的时候。因为不想吃太多的药，就自己将一片半的药量减到半片。半个月里，出现了之前没有的妄想，语言行为颠倒，做一些很荒诞，让人匪夷所思的事。比如上班时，不履行职工作职责，这是一个正常人不会做的。好在家人发现的及时。开始问我有没有吃药我还不愿意承认，在他们再三的追问下，我才说出来自己擅自减停药的事。他们找到了我的主治医生，给我加上药量，我昏睡了两天，醒来后思维又正常了，才发现自己是犯病了。
自从这件事以后，我就再也不敢自己停药，并且暗自下定决心，一辈子坚持吃药。因为一旦停药。后果是不堪设想的。你担心长期吃药会有副作用，但是比起发病的严重后果，药的副作用是微不足道的。如不吃药，你满大街乱跑不省人事，这是非常可怕的。新一代精神病药，就像高血压、高血糖的药一样，能缓解症状，需要长期坚持吃药，照样能活到七八十岁。重要的事情说三遍。坚持吃药！坚持吃药！坚持吃药！
第三点，吃药可以缓解你头痛头晕，没有精神等躯体症状，但只吃药还是不不够的，你需要做自己的心理医生。或让你的家人经常疏导你的心理淤塞。让你正常的思维，正常生活。形成良性循环。
第四点，动起来。精神病患者因为长期服用药物，他们大多身体肥胖嗜睡。你需要努力尝试做一些力所能及的事。即使回归不了社会，但至少可以生活自理，过上相对正常的生活。比如，你可以出来晒晒太阳，叠叠衣服，做饭，洗衣，整理房间。充实自己的生活，刻意练习。你会发现，你真的好了很多。
好了，今天就聊到这里。要想精神病得到好的治疗效果，一、看对医生吃对药。二、坚持规律吃药，不擅自减停药量。三、心理疏导。四、多动，做力所能及的事。希望对你能有所帮助。也希望你能早日走向恢复。愿你健康平安。