不知道大家平时补肾是不是都直接服用六味地黄、桂附地黄或者金奎肾气、五子衍宗等补肾药？结果都是该不行还是不行，其实在我看来，要想肾好还是得补肝！
为什么这么说？根据我多年的临床经验，来找我看病的患者，一般都不只是单纯的肾虚，要么是肝气郁结，要么就是肝气不畅，而肝还有着调节全身气机的功能；
大家想想看，这要是肝堵了，肯定浑身不畅啊，并且肝藏血，肾藏精，精生血，血化精，也就是所谓的精血同源，所以啊，肝不好肾自然也不会好。
如果是肝肾两虚的，你只补肾不养肝脏，“顾东不顾西”的结果肯定是越补越虚。所以啊，要想有效补肾，还必须要兼顾养肝才行！ 今天就给大家分享三个方子，可以根据自己的情况对症用药，效果翻倍。
就像一些人 经常感到腰膝酸软，浑身乏力，口干口渴，眼干眼涩，以及还有头晕眼花，手脚心发热，五心烦躁等等 ，这其实都是肝肾阴虚了，对此大家可以参考个 杞菊地黄汤 来 滋肝肾之阴 。
如果不止有以上的症状， 还常伴随有耳鸣，嗓子干痛，经常半夜惊醒 ，这种情况就可以参考 知柏地黄汤 来 滋阴降火 。
要是 平时只有关节不利的问题，一变天就腰膝冷痛，手脚发麻，酸重无力，屈伸困难等等 ，对此大家就可以参考个 独活寄生汤 加减来 肝肾同补，祛风止痛 。
大家清楚自己是什么情况了吗？如果分不清自己属于哪种情况，千万不要盲目用药，如有不适，及时线下就医！