近年来，我国儿童青少年的近视问题日益严重，呈现发病早、进展快、高度近视比例增加的趋势。是除了学习之外，另一件让家长很头疼的事。
专家指出，近视达到600度的时候叫做高度近视，眼轴比一般人拉长了2-3毫米，会引起眼轴结构的病理性改变，叫做病理性近视，有可能发生眼底出血、视网膜脱离等严重的并发症，近几年的流行病调查发现，近视性视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因。
近视的成因或与遗传有关，或因不注意用眼卫生引起，而近距离工作被认为是影响近视发生发展的首位危险因素。
贴耳豆是耳针技术的一种，中医认为，耳郭与人体各部存在着一定的联系，人有病时，在耳郭的相应穴位区会出现反应，如胆囊病在胰胆穴、肺病在肺区等。
贴耳豆是用丸状物刺激耳部穴位以防治疾病，临床上常用于治疗各种疼痛性疾病及某些功能紊乱性病症。其操作简单、经济实惠、疗效确切，已经越来越多的受到老百姓的喜爱。
丸状物可以就地取材，如油菜籽、小米、莱菔子、王不留行籽等，以王不留行籽为最好。
耳豆板
贴耳豆对轻、中度近视疗效较好，假性近视疗效显著，年龄越小治愈率越高。
将王不留行籽贴附在胶布中央（或者购买制作好的耳豆板），用镊子或止血钳夹住耳豆胶布的边缘，贴敷在选用的穴位上。每日自行按压3-5次，每次每穴按压30-60秒，3-5日更换一次，双耳交替。
下面，就对照图示穴位操作吧！
刺激强度以轻刺激法、耐受为宜，耳郭皮肤有炎症、破损的不宜采用。
近视取穴
科学用眼更重要
- 在良好的光线下看书。避免在强烈的阳光直射下或昏暗的环境下看书，以避免眩光和视疲劳。
- 看电视要开灯，人和电视的距离保持在3米以上。
- 用电脑时，屏幕与眼睛的距离不少于50厘米。
- 使用台灯时，灯距离桌面一尺（33厘米），同时把室内照明灯打开。
- 书写时，灯光应从左上方射入。
- 每次看书写字不宜超过40分钟，看电脑、电视不宜超过30分钟。
- 纠正不良的读写习惯。读写时坐姿要端正，不躺在床上读书，不在晃动的公交车、地铁上读书。
- 坚持做眼保健操，既可以迫使青少年儿童暂停学习，同时也使眼睛得到了休息和放松。
- 保证适量的户外活动时间。科学研究表明，户外活动是近视眼防控的有效措施。孩子从幼儿园开始，每天要有2小时的户外活动，沐浴在阳光下，减少近距离长时间用眼。