在刷某博时，看到了一则消息：“我和我男朋友大学就在一起了，谈恋爱已经好多年了，上个月本来想领证结婚的，但我竟然查出HPV阳性，一直以来我都是洁身自好的‘乖乖女’，难道是我男朋友出轨了？我想分手，我感觉世界都要崩塌了……”
姑娘HPV阳性确实让人忧心，但是小编在这里想说，姑娘先别急，HPV 可能和你想的不一样。
01
先别急！
感染HPV并不代表私生活混乱
HPV （Human papilloma virus），是人乳头瘤病毒的简称，目前共发现了超过100多种HPV，按照病毒HPV分为低危型和高危型。由于近年性病中尖锐湿疣的发病率急速上升和宫颈癌、肛门癌等的增多，因此很多人也会把 HPV 与*行为性**联系起来，也让姑娘小伙们恨得牙痒痒的同时却也难以启齿。
然而，姑娘小伙们先别着急，HPV可能和你想的不一样，先来看看它的传播途径：
性传播： 这是最主要的传播途径，如果确诊，你的另一半平常形迹非常可疑，那真的要考虑一下分手的事情了。
密切接触 ：照顾传染病患者、与患者共同生活或者曾经直接接触患者排泄物和体液。
间接接触： 间接接触了被污染的物品所造成的传播，如手或日常生活用品（床上用品、玩具、食具、衣物等），还有洗桑拿、游泳、泡温泉等公共场所。
医源性感染： 医务人员在治疗护理时防护不好，造成自身感染或通过医务人员传给患者。
母婴传播： 是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
由此，感染HPV的途径是多种的，没有*生活性**也可能感染，所以HPV阳性后先别一哭二闹，想着分手、离婚应该先跟对方开诚布公地谈一谈，避免做出让自己后悔的决定。
02
离宫颈癌还远吗？
感染HPV该怎么办呢？
感染HPV=宫颈癌或者癌症吗？不是的！大家比较熟悉的宫颈癌虽然90%是HPV感染导致，但是并不是90%的HPV感染都会患宫颈癌。举个例子，90%的护士是女性，意味着90%的女性都是护士吗？
HPV感染最后会发展成宫颈癌要记住两个关键词：1.高危型HPV；2.持续感染。 HPV病毒有一百多种类型，其中又分为高危型和低危型，化验单上都有写。持续性感染的概念目前认为连续两年高危HPV检查都是阳性就叫持续，符合这两个条件才可能发展为宫颈癌，这个发展过程大概需要15年，其机理大概是HPV病毒融合到了宫颈细胞里进一步发生基因突变和癌前病变，最后发生宫颈癌。
那么，HPV感染后应该怎么办呢？
首先，莫慌！ 80%女性一生中的某个阶段都会感染HPV，哪怕你只有一个*伴侣性**。但是只要是免疫力正常的人，91%的HPV感染不需要治疗可以在2年之内被身体清除出去。平时生活中多锻炼身体，注意营养均衡、生活规律、心态放松、不抽烟、少喝酒，增加自身抵抗力。
其次，不能置之不理。 发现HPV阳性后，需要去正规医院的妇科门诊做进一步检查，由专业医生对具体情况做出正确判断，并采取适当的应对措施。
所以，感染了HPV，建议尽可能早治疗，从根源上避免癌变风险。
03
就像跳“探戈舞”
预防HPV男女双方都要全情投入
感染HPV并非女人专利，男性也会感染，男性感染HPV主要会得阴茎癌和肛门癌，所以预防需要男女双方共同全情投入，建议大家都做好这4件事：
男女洁身自好是基础
HPV感染途径很明确的一条就是性传播，在这场双人“探戈舞”里，男性和女性都要做到保持健康的*生活性**方式，注意清洁和卫生，进行安全的*行为性**，正确使用安全套。
增强免疫力是关键
知道不吃什么很重要：预防HPV感染日常除了“三不吃：辛辣、发物、烟酒”外，正常饮食都是可以的。如果有条件可以从吃上提高免疫力预防HPV感染，多吃含有维生素的水果蔬菜，如胡萝卜、猕猴桃、菠菜等，也可以口服复合维生素、口服益生菌。
规律作息：不要经常熬夜，熬夜会降低人体免疫力。
适当运动：WHO推荐成年人每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、各种球类等。
戒烟
保持积极乐观的心态和愉悦的心情
个人卫生防护要注意
要注意个人卫生防护，避免直接接触各种公共卫生设施，例如公共游泳池，在游泳后尽量不要使用公用的浴巾擦身，尤其不能擦拭*处私**，并且要充分冲洗身体。此外，出门旅行最好使用自己的床上用品。
HPV疫苗接种、定期筛查最可靠
防止HPV感染或者防止重新感染，最靠谱的还是HPV疫苗。预防HPV的疫苗有3种，分别为2价、4价和9价，接种年龄分别为9~45岁、20~45岁、9~45岁，只要达到接种年龄抵限者，越早接种越好。
任何疫苗的预防效果都不能保证是 100% 消灭宫颈癌。因此，即使接种过 HPV 疫苗，定期进行宫颈癌筛查仍必不可少。
宫颈癌已成为女性恶性肿瘤第二大杀手，发病率仅次于乳腺癌，和乳腺癌一样，其近年发病也有年轻化的趋势，日本女歌手坂井泉水和百变歌后梅艳芳宫颈癌去世都才40岁，使一些本该享受灿烂人生的青春女性过早地罹难了生命的悲哀。好在，早期发现宫颈癌能有效扭转这一局面。北京协和医院妇产科主任郎景和教授说：“其实宫颈癌并不可怕，它是可防可治的。”
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