楚涵专栏|孩子总是挠脸挠腿,说痒?父母可以这么做

11岁小男孩经过一段时期的心理学习后,学习纪律各个方面都越来越好,可是,有一个现象引起了我的关注。孩子总是挠脸挠腿,说痒。这几月的天还没有蚊虫,他的脸上身上也无叮咬的包啊。类似于这种不断抓挠的强迫无意识肢体动作,如高频率地眨眼睛,嘴角抽动,撕手刺,咬手指,掰骨咔咔响等等都有其各自不同的情绪与心理,对于个体需要单独分析。但无论哪一种情绪引起,其意义都在于意识“控制”后的“小失控”。那么11岁男孩在控制什么呢?为何在学校表现越来越好时出现呢?原本调皮捣蛋的时候没觉得哪里痒痒呢!

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男孩就是男孩,旺盛的精神体力与多动本能,对于遵守学校纪律很困难。大部分学校要求孩子不能跑,不要闹,不要叫,虽然各种规定要求都是为了孩子们人身安全与学校文明,但以男孩天性来说做到这些时,需要更强大的自我控制力。但对低年级学生来说,自控力也是慢慢提升的过程。如果孩子想要做到要求,就一定会产生控制自己的意识。一般,孩子们在压力下可以控制身体不要乱动,嘴巴不要乱说,头不要乱晃,但细节部分却难以做到,比如眨眼、撇嘴。换句话说:这些细微小动作是意识无法控制的,它来自于潜意识里一部分小失控,尽管动作不雅或习惯不好,但至少会让一直努力控制自己的孩子舒服一点点。

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11岁小男孩显然在努力控制自己做一个“乖”孩子,但还有一些原始意识就化成了“痒”。比如以前他上课时总是拆卸水笔弄的墨水到处飞,现在努力认真听讲,但是对拆笔好奇又好玩的心还是有一点,“有点”就是“心痒”。

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我是怎么解决他挠“心”的小动作呢?

第一次:对于行为;每当孩子上手挠的时候,我引导她的妈妈去抚摸那个地方,挠脸就抚摸脸,挠腿就抚摸腿。妈妈温暖且平静地抚摸可化解心痒的扩散。

第二次:既然孩子如此努力控制自己,若内心再强大一些就会控制得更舒坦,我和他做了军事游戏。我们角色扮演是隐身于丛林的敌对双方,如果控制不住自己动一下,就被敌方打一次,鲜血点处用番茄酱涂抹。起初几番过后,他的脸上身上已涂满了番茄汁。但是,这节课的最后,他竟然可以做到再也不被我击中,他做到了真正积极舒服地控制。

第三次:第三节课,孩子带了两包番茄酱给我,但我建议孩子每次想挠的时候就想想自己的优点。可爱的男孩竟然说自己没有优点。我给了他几条我认为的优点,他却不认同自己有这些优点。他说自己缺点的时候哪里都不痒也不挠。好吧,我只有让他画情绪地图,直到他亲眼看到地图上呈现丰富饱满的色彩并念出来:我是非常热情的孩子,特别努力的人,充满爱,相信自己,有理想有希望有梦想……其实,小男孩不习惯别人说他这好那好,就像小女孩的害羞一样,挠挠的动作是“不好意思”。

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从这次开始,他挠身体的动作彻底消失,这两包番茄酱留了下来,给其他的小朋友使用。

也许很多父母发现孩子有以下行为习惯:不自觉地眨眼,咬手指,撕手刺,挠伤口,掰手骨咔咔响。当这些行为被医生诊断为:抽动症或强迫症时,你不必难过害怕,除去生理原因,还有很大一部分来自心理,他们还是孩子,一切还来得及,你可以尝试着治愈他们。

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如果看到他不自觉眨眼,轻轻地走过去,用手将孩子眼睛抚摸至闭上。不可负面强化:你又眨眼睛!这个动作不好!不可表情忧虑强化孩子的心理压力。如果你看到撕手刺啃手指的行为,切记不可责备孩子造成负面强化,这类孩子如果将行为内化至心里,会产生各种心理问题。你可以拿起大拇指轻轻吹抚:疼吗?都出血了。接着你可以询问:孩子,你有什么委屈,伤心事?可以告诉妈妈,妈妈和你一起解决它好吗?如果孩子说没有(习惯养成时也许真没有什么情绪),不要逼着孩子一定找出情绪点,你懂就好。

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所有看似荒唐或者离谱的行为,当我们找到真正原因那一刻,心酸时,瞬间有了温暖的力量。去吧,拥抱我们的孩子,他们一直都在努力,需要你用放大镜般的心境寻找。

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编辑:小美

实习编辑:何小妹

责任编辑:昕明

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