「詹森效应」
有一位叫詹森的运动员，平时训练有素，实力雄厚，但在赛场上却接连失利，让自己和他人失望。
心理学上把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质，而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应。
有些人平时战绩彪炳，无形中就造成了一种心理定势：只许成功不许失败。
而赛场上的特殊性很容易加剧患得患失的心理，另一方面也可能是缺乏自信心，产生怯场心理，束缚了自己水平的发挥。
要避免詹森效应带来的消极影响，就要摒弃心中的非理性观念，要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影。
只要我们摆正心态，树立信心，就能够发挥出最好的水平，交出最满意的答卷。