我家宝宝4个月，一直都是纯母乳喂养，我的饮食很均衡，每天都摄入足量的钙，也给宝宝吃维生素D 了，但是去医院体检查骨密度时，医生说骨密度低，需要补钙。我担心盲目补钙，反而会给孩子身体造成负担。就问了几个朋友，她们却说自己的孩子也有骨密度低的现象。骨密度低是不是意味着缺钙，孩子会长不高吗？
什么是骨密度
骨密度全称为骨骼矿物质密度，代表骨骼内钙质沉着的程度，是骨骼强度的一个重要指标。一般同一年龄，女性的骨密度会低于男性。30-40岁是骨密度最高的时候，之后随着年龄开始下降，含矿物质减少，骨骼强度变差，出现骨质疏松的情况。
骨密度低的原因
很多家长对宝宝骨密度低的第一反应就是，一定是缺钙了。再有一些妈妈会认为，不是缺钙是缺维生素D。然而，事情的真相远没有这么简单。
钙或维生素D摄入不足，这是可能的因素之一，人体的钙99%都存在于骨骼和牙齿，而维生素D主要作用在于促进钙在小肠内的吸收，所以维生素D缺乏会直接影响钙营养水平。因此，无论是维生素D摄入不足，还是钙营养不足，都可能影响钙在骨骼的沉积，从而引起骨密度下降。保证奶量和维生素D，添加辅食后均衡饮食，不会有“缺钙”的问题，不需要额外补充。过量摄入钙，反而有增加肾脏负担的风险。
婴幼儿骨密度低是生理现象
成人骨密度低一般来说是缺钙的表现，但是儿童骨密度低则完全不同。骨骼在生长中是有空隙的，只有留有空隙才能让钙质吸收到骨骼内去，由于儿童处于生长旺盛的阶段，在骨骼不断拉长时，钙质还没有沉着进去，骨密度就会偏低。婴幼儿的生长不是匀速的，而是类似“阶梯”，骨密度低是由于婴幼儿快速生长导致的一种生理现象。只要不是严重的骨密度低，轻微的甚至中度，宝妈们就不用担心。相反如果孩子骨密度值偏高才要注意，有可能骨骼已经闭合，会导致长不高。而且对于骨密度检查目前没有统一标准，一次检查意义不大。骨密度可以反映儿童的生长情况，骨密度一般随着年龄、身高、体重的增加逐渐增大，正确的检查骨龄和骨密度可以早期反映儿童发育中的问题和所缺营养因素等信息。
骨密度不能预测未来身高
婴幼儿及儿童阶段，是骨骼发育的重要时期。很多家长想知道，这个时期的骨发育会不会影响孩子以后的身高。
骨密度检查虽然能够测定骨质的含量，但是临床上主要应用于评估成人及中老年的骨质疏松，预测不了孩子将来长多高。
而且婴幼儿的身高发育受遗传等多种因素影响，不是通过一项检查能够测定的。至于骨密度检查“能诊断出佝偻病”的说法，也是不准确的。
因为是否患有佝偻病，不能仅依据骨密度检查诊断，还要检测血液中血浆25-OH-D3浓度，结合患者情况综合评判。
如何看骨密度检查结果
1、T值是将检查所得到骨密度（BMD）与正常年轻人群的BMD相比，以得出高出（+）或低于（-）年轻人的标准差（SD）数，是诊断骨质疏松症最有意义的数值。
2、Z值是将检查所测得的BMD与正常同龄人群的BMD比较而得出的值。虽然Z值对诊断骨质疏松症的意义不大，但是可以反映骨质疏松的严重程度。
文/芳妍
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
微信用户可关注 中国家庭报官微（zhongguojiatingbao1）。
