今天和大家分享一个实用的头痛穴-丝竹空。长期饱受头痛困扰的人其实挺多的，慢性的头痛甚至会引发睡眠障碍、干扰注意力，影响人的工作和生活质量。所以缓解头痛的方法就成了不少人关注的话题。中医某古籍记载了“偏正头风痛难医，丝竹金针亦可施”这样的一句话。这也说明了丝竹空确实是头痛的有效治疗穴位。所以我打算占用大家一点时间，分享这个神奇的穴位。
认识一个穴位一般是从定位开始的，因为这是穴位的核心内容。丝竹空穴的定位其实并不困难，因为它就位于我们人体的眉毛边上。中医古籍《针灸甲乙经》记载：“丝竹空，在眉后陷者中，足少阳脉气所发。”中医教材《针灸学》也记载:“丝竹空穴在面部，当眉梢凹陷处。”如果你还是找不到穴位，它还有一个非常简便的取穴方法，你的眉毛外侧缘眉梢凹陷处即是丝竹空穴了。
上文提到丝竹空穴是治疗头痛的要穴。这个说法并非随意编撰出来的，而是我国古代众多医家们经过临床实践得出的结论。古籍《针灸甲乙经》载：“眩，头痛，刺丝竹空主之。”《医宗金鉴》也有记载：“丝竹空主治头痛，颈项肿，口僻瘈疭。”《类经图翼》同样记载：“丝竹空主治头痛，目赤目眩，视物。”古籍《玉龙歌》也记载：“偏正头风痛难医，丝竹金针亦可施。”由此可见丝竹空穴作为治疗头痛的要穴确实是得到众多医家的认可，且功效可靠。
至于丝竹空穴能治疗头痛的原因，这就和穴位经络相关了。本穴属三焦经，中医认为三焦经循行是经过人体头面部的，所以刺激丝竹空穴可以调畅头面部三焦经经气，从而起到疏通经络止痛的效果。再者本穴位于两侧眉毛边上，正好是人头痛比较常见的部位，所以刺激本穴可以很好的缓解头痛。
文章最后和大家分享本穴治疗头痛的方法。方法其实很简单，大家掌握按揉之法便可。首先确定穴位位置，然后可用拇指指腹部先点按穴位1-2分钟，然后沿着顺时针方向揉按两侧丝竹空穴3-5分钟，以局部感到酸、胀、痛的感觉为宜。这样便可起到缓解头痛的功效了。
丝竹空穴今天就和大家分享到这里，希望文章能给便秘的你带来一些帮助，喜欢文章的朋友也请点击一下关注以及分享。
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