两周前的一天早饭后，出门在小区里遛弯。走到一片平整光洁的大理石路面上，突然，只觉得脚下一绊，整个身体失去了平衡，不由自主地向右前方倾斜，随后“啪”的一声，重重地摔在了地上。那一刻，心中略过一个念头，完了。
小区内
当时大脑一片空白，懵懂中感觉两个膝盖骨有些疼。就慢慢地将侧躺在地上的身体坐立起来，收回双腿并弯曲，又试着用手去揉膝盖处。不一会儿膝盖处的疼痛减轻了，才发现左手掌有些血印子，但没有破皮，心想应该没什么大事。
此时，才抬头看看周围，没有一个人路过，只有路边上的摄 像头盯着我看。当时，只感觉自己很狼狈，内心有些不好意思。怎么一个人自己走路还重重地摔在地上，是不是有点可笑？
图片来自网络
我想早点站起来，离开这个摄 像头的位置。结果用右手撑地时，右胳膊有点疼。于是，又重新坐好，开始活动两个胳膊。
一活动才发现，右胳膊肘以下疼痛，活动受限。
“阿姨，需要帮忙吗？”
一个男声传过来，我抬头一看，不远处一个年轻人正注视着我。
谢过了男青年，我又揉了揉有点疼痛的腿和胳膊，用左手撑地站了起来，又活动了几下胳膊和腿，感觉没什么问题，就回家准备去儿子家，继续接送孩子。
图片来自网络
没想到，中午休息了一会儿，右胳膊竟然肿了起来，疼痛也加剧了，不能弯曲或伸展，只能一个姿势——端着。
淅淅沥沥不停歇的中雨，拍打着窗外的树枝，发出有节奏的声音。我望着阴沉沉的天空及撑着雨伞的行人，内心在翻腾，要不要去医院看看？
去医院吧，肯定需要排队等候，再预约做各种检查，一想到这些，心里就有些打怵。
不去医院吧，如果骨头损伤，耽误了治 疗，估计康复时间就会很长，也担心留下后遗症，将来生活不方便。
考虑再三，也自我判断了一下，觉得可能是右胳膊的筋抻着了。因为右胳膊不怎么疼，只是在转动到某一个角度，疼痛会加剧。而且手指伸握自如，也不太疼，只是有些使不上劲。
心想，肯定养养就能好，没必要去医院折腾。
图片来自网络
别看只是右胳膊疼，活动受限。但感觉整个身体失去了平衡和活动能力。走路有些不稳，腿脚也感觉不灵便了。而左手虽然活动自如，但没有右手的平衡和帮忙，左手竟然只能拿一点非常轻的东西。平时常常一手能轻松提起十斤左右的东西，现在却非常吃力，提着东西走路，自己都感觉在摇晃。
哎，人体真是一部精 密的机器，平时不觉得各器官之间的协调和平衡有多么重要，现在才真 正体会到人们所说的“左手离不开右手”，即使是作为相互之间的平衡也是非常重要的。
图片来自网络
现在，快两周了，右胳膊的肿已经消下去了，活动范围也大了许多，也能干一些力所能及的简单家务活。
这次意外摔倒后，我不仅从身体上经受了几天的疼痛和不适，重要的是意识到了这个年龄，身体的灵活性和掌控能力已远远不及以往。更惊讶自己，在简单的身体失去平衡时，竟然没有一点掌控力。真是不服老不行呀。
值得庆幸的是：我摔的不太严重，同时也领悟到每一天都应该好好珍惜和享受，因为你永远不知道意外会在何时何地降临。
图片来自网络
#退休生活记录#