文字原创，版权所有

授权矩阵号禅喜、宝妈宝爸加油站全网发布

前两天上心理学课程的时候，老师提到在心理学治疗中有一种是叫做绘画疗法。

绘画治疗法，往往是比如画一些画，然后根据画的不同的东西，画的人物的颜色呀，方位呀等等，来解读你当下的情绪有问题。

比如说老师会让我们画一个房子，画一棵树，画一个人，那他也没有规定说具体怎么画。

那么不同的人会画成不同的颜色，那有的人呢画的房子很少，有的人画的房子很大，有的人比如说画的树很大，有的人画的树很小。

那有的人画的是背影，那有的人可能画的是两个人或者一家人，那老师说这背后都能说明很多问题了，可以从当中看出一个人的人际、家庭等等状态。

当然这些都有专业的一些说法，来解读说具体画了什么，是怎样的问题。

老师还给出了一个国外人发明的一种卡牌欧卡，欧卡就是也有一些简短的文字，有一些图画。

然后几个人一起玩，拿到一张图，再编一些故事，那老师带同学们玩了一下，在这个过程中，大家尽可能把这些故事编得连贯。

那每个人，因为他的心境不一样嘛，他编的故事也不同，那玩过的同学们都会说，在这个过程中就感觉很治愈，也会渐渐发现自己当下的问题。

因为每个人都会从他自身角度去解读，在这个过程中，也会慢慢地更加看清楚自己的内心，那所以这种绘画治疗，相当于一种游戏式的治疗，我觉得还挺有意思。