上一篇文章为大家介绍了内生五邪以及内生湿邪的原因，鉴于以上对湿的认识，我们应该怎样对已经处于湿邪中的身体进行调理哪？我们可以在辨证论治的基础上进行有效干预。
若是小便不利，我们可以选用具有渗利湿邪作用的药使在里的湿邪从小便排出，利小便而排湿，比如茯苓，滑石，车前草，泽泻，瞿麦、扁蓄等。
若是湿在经络我们可以选用祛风湿药治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位，出现游走性疼痛症状时的方法。常用羌活、独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝、五加皮等药。
若是脾虚为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，我们可以选用健脾祛湿。 *党**参，白术，茯苓，米仁，陈皮，山药等。
若是湿在肌肤兼夹热邪，我们可以选用清热燥湿药治疗湿热性质的疾病，比如湿疹，过敏性疾病，苦参，黄柏，黄连，黄芩等。
若是湿犯中焦，脾为湿困，运化失常引起的食少纳呆，倦怠乏力，胸闷脘痞，口甘多涎，便溏，苔腻等症。我们可以选用芳香化湿药有苍术、藿香、佩兰、砂仁、砂仁壳、白豆蔻、白蔻壳、草豆蔻、草果等。
最后还要说明的就是，对于湿邪的治疗需要在辨证论治的基础上选择合适的药物进行治疗，不可盲目的选用一些药物来服用，可能会加重病情。一定要在专业医师指导下应用。