癌症转移是一个复杂且多层面的过程，在癌有我伴抗癌社区里，我们最怕听到的不是确诊时有多严重，而是经过了首轮治疗后出现了复发转移的消息。毕竟努力后的挫败感更是身心打击。复发不是个例，每一个病友都可能会经历到，正常细胞在生物因素、物理因素和化学因素等诸多影响下转化为癌细胞。这些癌细胞不受控制地增殖，逃避免疫系统的攻击，抵抗程序性死亡，并促进血管生成。在此过程中，癌细胞还获得侵袭能力，通过血流在远离原发灶的器官建立新的据点，从而形成远端转移。
癌细胞通常会转移到特定的器官，这种现象被称为“器官亲和性”，说白了就是你的癌症更容易转移到哪个器官。例如，乳腺癌容易转移到淋巴结、肺和肝；前列腺癌会转移到骨、脊柱等；胃癌会转移到淋巴结并侵犯胃壁；肺癌细胞还可能转移到脑部。癌症常见的转移类型包括骨转移、肝转移、脑转移、肺转移、淋巴结转移、恶性胸水和恶性腹水等。许多癌症患者在转移过程中出现身体才发现原发灶。
目前，预防癌症转移仍是全球性难题，尚缺乏有效成熟的对策。在临床上，医生会采用多种治疗方法以降低癌症转移的风险。
对切除困难肿瘤的预防：对于较大肿瘤，手术切除可能较为困难。术前可进行新辅助静脉全身化疗或放疗，使肿瘤缩小至可切除范围，并可能减少术后转移。
对可切除肿瘤的预防：在手术切除肿瘤时，采用无瘤技术可降低医源性播散。
我们常说的治疗，其实是两个概念，治与疗完全不同，治是需要医生帮助我们在短期间内来完成的，而疗是需要病友自己长期来完成的，甚至决定能否跨过五年生存率的很大因素在于疗。运动，营养，复查，心态，都属于疗的范畴。有相当大部分病友，都在疗的环节出现问题。
为降低复发转移风险，病友及其家属应注意以下几点：
适度锻炼：不能因患病而长期卧床。适度散步、打太极等运动有助于提高免疫力，尽快恢复。
饮食改善：老话说“病从口入”，“癌”字由三个“口”和一个“山”组成，象征着癌症与饮食的密切关系。因此，我们应注重饮食的营养搭配和荤素平衡。
定期随访：大部分恶性肿瘤患者在接受手术和放化疗治疗后半年内复发转移率高达69%。治疗后的前6个月为肿瘤复发、转移的高危期，尤其是前3个月是肿瘤转移复发的关键时期。因此，定期复诊至关重要。
