母乳是宝宝最好的食物，世界卫生组织(WHO) 推荐纯母乳喂养至少要持续6个月, 并倡导自然离乳，尤其是对有家族过敏史的宝宝, 纯母乳喂养也可以预防宝宝食物过敏的发生~

可是...我的宝宝母乳喂养仍旧过敏了，这是为什么呢？

Ø 母乳本身属于低敏食物，但母乳喂养宝宝仍有可能出现食物过敏

有些纯母乳喂养的宝宝，仍会出现牛奶过敏的症状[1]，如反复吐奶，持续腹泻、便秘或便血等。

可能存在的原因是：

l 妈妈在怀孕期大量进食鸡蛋、牛奶或有壳海鲜等导致的“宫内致敏”。

l 妈妈在哺乳期摄入大量牛奶、鸡蛋、有壳海鲜等食物蛋白，这些食物过敏原通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝的过敏。

Ø 母乳喂养的宝宝出现了过敏应该怎么做呢？

l 严格忌口

因此母乳喂养的食物过敏宝宝，妈妈需先进行针对性饮食回避，例如易引起宝宝过敏的蛋白质如牛奶、海鲜、贝类、鸡蛋、豆制品等易过敏食物。回避期间妈妈应注意补充不含牛奶蛋白的钙剂。

易过敏食物8大类

l 症状爆发期

如果宝宝在爆发期。可以采用一些方法：建议暂时停止母乳喂养，使用氨基酸配方粉替代喂养，等情况好转，再逐渐添加母乳。如加后过敏症状又严重，停几天再试；如加后情况稳定，逐渐增加母乳的量。

l 按摩排空乳房

每天将多余的乳汁挤出，注意按摩乳房，防止乳腺炎的发生，并继续进行补钙，为恢复母乳做好准备。

l 尝试恢复母乳

待宝宝症状稳定的前提下，妈妈在严格忌口的前提下可以尝试恢复母乳。添加母乳后没有再出现过敏症状，妈妈再把回避的食物逐一添加（每一样食物试一周），以排查那些食物过敏。如果宝宝在妈妈忌口的前提下，喝母乳依旧过敏，那么则建议在医生/临床营养师指导下使用氨基酸配方粉替代喂养。

★重要：当妈妈回避饮食后出现以下情况时，需考虑至过敏专科就诊

l 宝宝症状无改善且严重

l 宝宝生长迟缓和其它营养缺乏

l 妈妈饮食回避影响自身健康，如导致体重减轻

l 妈妈因回避饮食导致较重心理负担

虽然不能母乳喂养很可惜，但值得安心的是氨基酸配方粉所含营养成分也与普通配方粉一样，能够满足0-12个月宝宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，只是蛋白质全部由游离氨基酸所替代。针对宝宝的营养需求的特点，配方粉中还可能特别添加DHA/ARA，核苷酸等成分，优化能量和蛋白比例。

选择氨基酸配方粉值得注意的是：

氨基酸配方粉作为特殊医学用途配方食品，需要获得国家严苛的注册认证。能够获得特医注册号，也是品质和安全上的一种认可，妈妈买得放心，给宝宝吃的安心。家长在选择时需要留意下，给自家宝宝吃的氨基酸配方粉，是否已获得特医注册认证了呢？

[1] Vandenplas Y,et al.Guidelines for the diagnosis and management of cow’s milk protein allergy in infants.Archives of disease in childhood.2007;92:902-908.

文章来源于特爱过敏宝宝之家公众号