美食随便吃，完事轻轻一抠嗓子眼，真的不会胖呀！最近几年“催吐”这个词语很热门，催吐这个词频频出现在大众视野里，越来越多人，把它视为一种新的减肥方式。催吐，顾名思义，就是把吃下去的东西吐出来，这样做，既过了嘴瘾，又不会长胖。
说到这个词语其实一开始小腘窝是很陌生的，后来查了一些资料发现，原来它确确实实存在我们身边，因为前几天在地铁上听两个小女孩聊天，说到了“催吐”好像不以为然，还成为了他们减肥路上重中之重，所以今天小腘窝真的有必要说一下“催吐”带给我们的危害了。
各种不同原因的刺激影响呕吐中枢，中枢发出指示，十二指肠开始反向收缩，会有一部分肠内容物随之进入胃内，之所以能“吐出胆汁”来，就来自于这些肠内容物。随后，腹部肌肉和膈肌产生极其强烈的持续收缩，腹内压骤然增加。在这种大的压力之下，原本关闭的连接食管与胃的肌肉关卡快速打开，嘴也不由自主地张开，胃内容物快速通过食管-口的通路发射出来，“哗啦”一声，随即腹内压下降，这次呕吐过程完成。
下面小腘窝来说一说“催吐”的危害。
胃的容量可大可小，吃撑是硬塞进去的
人的胃能够自由伸缩的厚壁气球。在空腹状态下，成年人的胃容量仅为50毫升，在进食之后能够达到1500毫升，最大容量甚至可以达到3000毫升。胃除了会随着食物的进入而不断扩容，在食物进入胃约5分钟后，胃也会缓缓地开始排空。在胃的蠕动之下，食物进入十二指肠，逐渐被消化吸收。所以想想如果催吐为内溶物被马上排空，会对胃产生多大的影响。
暴食一顿之后“催吐”是心理生了病
催吐和洗胃类似，是在误服了毒物之后，进行急救的方法之一。可现在，它变成了暴食之后，救体重于水火之中的一种方式。食物消化吸收的主要场所是小肠，不是胃。胃的作用像是研磨搅拌机，它让食物颗粒变得更小，更容易消化。而用抠吐的方法，这种暴食之后又催吐的行为，其实是一种神经性贪食症。
神经性贪食症与神经性厌食症是一家
神经性严实症通过节食等手段，有意克制自己进食，让自己的体重明显低于正常的体重，可导致营养不良、代谢和内分泌障碍，如月经紊乱或躯体功能紊乱等问题。神经性贪食症和神经性厌食症相反，得了神经性贪食症的人，会反复大量进食，而且有着难以控制的进食欲望，经常要吃到“肚子快要撑爆”才罢嘴。
催吐逆消化道而行身体会受到很大的影响
对身体有哪些危害呢？
手指受伤：长期的催吐可能会咬到手指，手指上往往会出现很多齿痕。
变催吐脸：反复的催吐会引起唾液腺肿胀，让下颌和腮帮子明显变大，导致脸部下垂、皮肤松弛。
脱发：大量的呕吐，容易造成水电解质代谢紊乱、营养失衡，造成脱发。
反流性食管炎：长期催吐会影响到正常的进食和消化。在吐得一塌糊涂时，胃的贲门是长期打开的，贲门括约肌可能会因此松弛，让胃酸更容易进入食管，从而患上反流性食管炎。食管黏膜和胃黏膜可不一样，不能抵抗胃蛋白酶的消化，胃酸反流，很容易让食管黏膜出现溃疡。
便秘：长期催吐会导致消化道紊乱，导致肠胃运动不规律，易便秘。内分泌紊乱。
内分泌紊乱：由于长期营养不良，催吐的人往往内分泌紊乱，有些女孩还会出现月经不调的问题。
胃穿孔：一次次地大量进食，有导致胃穿孔、食管破裂、急性胰腺炎、急性胃肠炎等严重消化道疾病的风险。
以上就是小腘窝分享的“催吐“带来的危害，所以想要减肥还是要做到”管住嘴，迈开腿“哦！