许多宝妈人在私人信件中问我，家里的孩子吃得不好怎么办？有人甚至说，如果宝宝能吃得好，那就是一个完美的宝宝。我也是一个家长，一直被孩子们吃得不好的问题所困扰，尤其是儿子鲍尔。
当鲍尔两岁的时候，到了吃饭时间，就相当于家庭战争的核心。一口食物可以在口中保持几分钟不吞咽，鲍尔的早餐通常可以从八点到十点。一日三餐耗费大量时间，这也影响了我们的正常安排和工作。
每天因为吃教育两个宝宝，一家人不是哭就是喊。偶尔带她去奶奶家吃饭也是一样。奶奶总是抱着泪流满面的孩子，喂她吃东西，然后说:"你在喊什么？这让孩子害怕。如果孩子不想吃，就不要吃。或者你可以喂宝宝，这个孩子这么小，等长大一点的时候情况就会有所好转。你怎么能这么不耐烦呢？"
根据奶奶的指示，我开始观察鲍尔的饮食问题。结论是:吃饭时，家长应该注意不要玩玩具，而要说话，等待喂食。在解决这个问题的过程中，我们查阅了大量的资料，发现孩子们的饮食速度会对他们的成长产生很多不良影响。让我们一起看看有哪些影响呢？
第一，慢食对儿童的影响
我们常说吃得慢对消化有好处，但是这种吃得慢的问题会影响孩子的胃肠操作，以及他们的注意力和发育。
首先，吃得太久会影响肠胃消化。 如果你吃一顿饭超过一个小时，失误会自然冷却。我总是说鲍尔吃冷饭。但是每次我看到宝宝慢慢吃东西，我就想让他快点吃。然而，我没有意识到孩子们吃的冷食会刺激胃粘膜，影响胃肠消化。
如果你想让孩子吸收良好，必须有一个健康的胃。避免吃太久是保护儿童肠胃的一种方法。
第二，喂养食物会导致孩子自身的发展滞后
我们经常这样做:希望我们的孩子尽快吃完饭，或者一些父母担心他们的孩子会到处做饭，有时候会无意识地喂养他们的孩子。孩子很聪明，父母总是这样做，孩子的感觉是:我不需要自己动手，食物会自己走进我的嘴里。随着时间的推移，孩子们养成了不愿意自己动手的习惯。
第三，用双思维吃饭会影响注意力
鲍尔吃饭的最大问题是看卡通。起初，他吃东西是为了看动画片，以便有一顿美餐。结果，这个方法被证明是完全错误的。 儿童注意力的培养体现在日常生活的各个方面，让儿童边吃边看电视，除了能分散儿童的注意力，对饮食也没有好处。因此，吃饭时尽量避免看电视或玩玩具，这样婴儿的注意力就能集中在桌子上。
以上三点都是喂养的小细节，但是培养孩子的良好习惯并不需要父母去注意细节？如果你想引导你的孩子吃好，彻底解决慢食的问题，父母真的需要耐心，尝试更多的方法为他们的孩子找到正确的方法。
我们可以尝试这三种方法来解决孩子慢食的问题。一些孩子吃得很慢，事实上，并不是他们挑剔或饥饿，而是他们的饮食态度有问题。就像家里的婴儿一样，当我们一起吃饭时，我们只需要喂饱婴儿的嘴，什么都吃。但是一旦把勺子放在孩子手中，就感觉食物难以下咽。因此，根据不同孩子的不同行为，父母需要尝试不同的方法来解决这个问题。
首先，到处跑的孩子需要一把婴儿椅。无论你在哪里吃饭，都必须有一把婴儿椅。用常人的话来说:没有人能在不照看好孩子的情况下停止进食。有许多孩子喜欢到处跑，他们中的一些人会跑着玩一会儿，然后回来吃点东西，我们知道这样的喂养方式对孩子的健康有害。
为家里的每个人安排一张固定的桌子也是一种仪式感。坚持下去，你可以让宝宝知道"吃饭就是坐在座位上"。
其次，对于吃饭的孩子应该制定用餐规则。这正是我目前使用的方法。为了纠正鲍尔的吃饭问题，在与父亲讨论后，我把每顿饭的时间定为半小时。当闹钟响起时，让鲍尔自己选择一个最喜欢的时间点就餐，这样也能增大他对于食物的兴趣。