疫情防控下，银屑病患者该如何护理？

面对新型冠状病毒，疫情期间银屑病患者一定要小心皮损情况，同时也要注意疫情防控。在疫情期间，做到以下几点，利于银屑病治疗和稳定！

调节情绪

在这个新型冠状病毒肆虐的时期，银屑病患者，一定要学会调节自己的情绪，千万不要过于担心，以免不利于病情的恢复。

烦躁易怒、喜乐无常的情绪容易引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，导致代谢异常，促进银屑病的发生。因此保持乐观向上的激情，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心是很有必要的。

劳逸结合

疫情期间养生护肤，除了多摄入百合、大枣等可以补肾益肺的食物外，还建议劳逸结合，增强气血循环代谢；这段时间，不管是病情护理还是生活护理都要做好！

预防感染

大家一定要注意做好室内通风、消毒等。

感染并不只是新型冠状病毒，还指的扁桃体炎、气管炎、感冒、牙周炎等。感染是诱发银屑病的一个重要原因，它与银屑病发作有密切关系，此时又是一个感染性疾病多发的季节，所以患者需要积极预防和及时治疗各种感染。

皮肤护理

银屑病患者要避免外伤对皮肤的刺激和保持皮肤滋润，同时，也要定期进行皮肤清洁，洗澡时不可水温过高，也不可用力揉搓皮肤，以免导致银屑病复发或加重。

现在正值冬春交替的季节，也是银屑病容易复发的季节，面对新型冠状病毒肺炎，广大银屑病患者一定要戴口罩，勤洗手，常通风，休息好，提升自身免疫力，才能更有利于预防新型冠状病毒肺炎和银屑病的复发！

银屑病患者在日常生活中如何自我保护呢？

银屑病是一种常见且多发的皮肤病，相信很多人对银屑病都不生疏，银屑病的发病原因复杂，同时这种疾病对患者的身心健康都会带来很大的伤害，所以银屑病患者要注意日常保养。建议银屑病患者在日常生活中进行自我保护和自我预防。

1、防止搔抓，在急性进行期勿运用刺激性角质剥离剂，以免皮损发生急剧扩散，形成红皮病。防止搔抓或机械性刺激以避免同行反应。

2、需经常留意皮肤变化，擦药期间，留意皮损变化，如发现皮损扩展时应停止擦药，同时报告医生。

3、擦药前先将鳞屑刮去;每次擦药前先将鳞屑刮去，有条件者最好先淋浴，也可用热水、肥皂轻轻擦洗。

4、戒烟酒，患者应禁止饮酒，禁饮浓茶、咖啡，禁食过于辛辣及刺激性食物。也应积极治疗不妨外用国外赫斯奈舒迪会得到很好的帮助。

良好的饮食搭配，对银屑病患者很有益？

银屑病严重影响着众多人的生活和工作，生活中患者也要注意饮食。健康的饮食可以“加速”治愈银屑病。

银屑病健康饮食搭配

1.银屑病患者的健康饮食要干、稀搭配

如果银屑病患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

2.银屑病患者的健康饮食要粗、细搭配

粗粮和细粮搭配既可提高银屑病患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。

3.荤、素搭配

素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使银屑病人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。

从现代科学的观点来看，单纯吃素对人体可能并无益处。僧侣们多长寿并非得益于素食，而是与其他因素如环境优美、生活规律、清净无为等有关。